Apa Itu Lovesickness dan 7 Cara untuk Menyembuhkannya

3. Jauhi media sosial dia

Bisa dibilang putus cinta pada tahun 1990an akan lebih mudah ketimbang sekarang, di mana media sosial merajai kehidupan setiap orang. Kamu mungkin tidak bertemu dengannya, tapi jika kamu masih mengintip apa saja yang dia lakukan melalui media sosialnya, maka kamu akan sulit sembuh. Sebisa mungkin jangan buka media sosialnya dan lebih jika kamu unfollow dia atau langsung blokir saja!

4. Jangan anggap semua salah kamu

Sebuah hubungan bisa berakhir karena banyak hal. Bisa jadi dia memang tidak mencintaimu sebesar itu, bisa jadi dia lebih senang menjadi single, atau bisa jadi dia belum melupakan mantannya. Jangan langsung menganggap semua kesalahan ada di pundakmu.

Tidak masalah kamu dan pasangan baru kenal atau sudah menjalin hubungan sejak lama, tidak semua orang bisa cocok satu sama lain dan ada kemungkinan masing-masing orang berkembang ke arah yang berbeda.

5. Kamu tidak bisa memaksakannya

Untuk bisa mengatasi rasa patah hatimu, maka kamu harus menerima apa adanya. Bahwa itu adalah hal yang memang harus terjadi. Memaksa seseorang untuk bisa bahagia denganmu, biasanya tidak akan berhasil. Semakin kamu memaksakan diri, sebenarnya akan semakin sulit bagi kamu dan si dia merasa bahagia.

6. Pupuk kembali rasa percaya dirimu

Lovesickness juga biasanya dibarengi dengan serangan terhadap rasa percaya dirimu. Kamu tidak menyangka hal itu terjadi padamu dan rasa percaya dirimu pun seakan-akan runtuh. Namun cobalah untuk belajar merasa nyaman dengan dirimu sendiri dan kuatkan rasa percaya diri. Lakukan hal-hal yang bisa memupuk rasa percaya dirimu. Percayalah, hal itu akan membantu kamu untuk move on dan melupakan si dia.

7. Hati-hati berteman dengannya

Ketika si dia putus atau menolak cintamu, namun menawarkan pertemanan, maka kamu harus hati-hati. Jangan sampai malah rasa sakit hatimu bertambah, karena masih dekat dengannya walaupun sebatas teman biasa. Pertama, tanyakan dirimu sendiri terlebih dahulu. Apa kamu yakin bisa melupakan rasa sakit hatimu jika masih dekat dengannya? Apakah tidak lebih jika kamu sembuhkan hatimu dulu, baru nanti berteman dengan si dia?

Patah hati itu menyakitkan. Hal itu akan membawamu ke beberapa fase berbeda. Namun percayalah, tidak ada yang abadi, bahkan jika kamu tidak bisa memikirkannya, perasaan sakit hati itu akan sembuh nantinya. Ada masanya nanti kamu akan merasa bebas dan lepas secara emosional.

Jadi, Bela, jika kamu merasakan lovesickness, coba lakukan beberapa hal di atas, ya. Semoga semua perasaan sakit itu cepat berlalu.