Tidak semua orang dilahirkan secara beruntung memiliki keluarga yang baik dan harmonis. Ada sebagian orang yang harus menghadapi kesehariannya dengan keluarga maupun orangtua yang toxic. Rumah pertama yang menjadi tempat berbagi kasih sayang ini dapat seketika berubah menjadi tempat paling tidak nyaman.
Hal ini secara tidak disadari menggangu kesehatan mental dan membuat kamu sulit beradaptasi dengan lingkungan sekitar. Namun, seiring dengan bertambahnya usia, kamu perlu melepaskan beban pikiran yang menyelimuti terhadap kesalahan orangtuamu.
Agar kamu bisa menjalani kehidupan dengan baik, tanpa menyimpan amarah maupun dendam terhadap perlakuan orangtua, kamu perlu memulai untuk memaafkan kesalahan yang pernah mereka lakukan. Hal ini juga diperlukan agar kamu dapat berdamai dengan orangtua dan memiliki hati serta pikiran yang tenang.
Lalu, apa sajakah cara berdamai dengan kesalahan orangtua atas kesalahan yang pernah mereka lakukan? Simak 5 deretannya berikut ini.
1. Sudahi amarah dengan orangtua
Ketika kamu ingin mencoba untuk mulai menjalani hidup yang lebih baik, cobalah untuk mengakhiri dan melepaskan rasa dendam atau amarah yang menghantuimu atas kesalahan yang dilakukan orangtua di masa lalu.
Jika kamu mempertahankan perasaan itu, kamu hanya akan menyakiti dirimu dan tidak bisa membuatmu move on melanjutkan hidup dengan lebih baik.
Oleh karenanya, usahakanlah untuk berdamai dengan kondisi yang telah terjadi dan berdamai dengan orangtua, meski telah melakukan kesalahan di masa lalu.
2. Berhenti menyalahkan dan mulailah berdamai diri sendiri
Setelah menyudahi amarah kamu di masa lalu, cara berdamai dengan kesalahan orangtua adalah berhenti menyalahkan diri kamu sendiri. Kamu tidak dapat menentukan apa yang terjadi dalam hidup kamu di masa lalu, tapi kamu dapat mengambil hikmahnya agar dapat melanjutkan hidup yang lebih baik.
Kamu perlu memahami dan mengingat dengan baik bahwa kesalahan orangtua yang terjadi di masa lalu bukanlah kesalahanmu. Oleh karenanya, maafkanlah dan bersikap baiklah pada dirimu sendiri. Setiap keluarga tentu memiliki masalah masing-masing yang harus dihadapi, begitu pula dengan keluargamu.
Hargai dirimu dan eksplor hal-hal positif yang bisa kamu lakukan. Temukan hal baik yang membuat dirimu bahagia dan merasa tenang. Dengan begitu, kamu dapat berdamai dengan kesalahan masa lalu yang dilakukan orangtuamu.