Ketika melakukan hal yang sama berulang kali, hal tersebut akan menjadi sebuah kebiasaan yang sulit untuk dilupakan. Sayangnya, tanpa mengetahui dampak yang akan terjadi pada tubuh, apakah baik atau tidak, kita kerap menyepelekannya begitu saja. Nah, dilansir thehealthy.com, berikut ini beberapa kebiasaan yang sangat sepele namun memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan.
1. Menyimpan dompet di saku belakang celana
Jika kamu memiliki kebiasaan menyimpan dompet di saku belakang celana sebaik segera hentikan. Sebab, ketika kamu duduk dengan keadaan dompet masih tetap berada di saku belakang celana, maka hal tersebut dapat menyebabkan bokong menjadi tidak rata dan memicu nyeri punggung bagian bawah, nyeri pinggul, bahkan rasa sakit di punggung bagian atas atau bahu.
Dikutip thehealthy.com, kehadiran dompet di saku belakang juga bisa mengiritasi saraf yang berada di punggung dan kaki bagian bawah. Kondisi ini biasanya disebut "fat wallet syndrome" atau "wallet sciatica".
2. Memegang hidung saat bersin
Perilaku yang satu ini sering sekali dilakukan untuk menghindari terjadinya bersin yang keras dan besar, dan memperkecil risiko penyebaran virus saat kuman. Namun sayangnya, memegang hidung saat bersin dapat menyebabkan tekanan udara yang seharusnya dikeluarkan kembali ke sinus atau bagian belakang hidung melalui mulut dan tenggorokan.
Akibatnya, gendang telinga dan telinga bagian dalam akan mengalami kerusakan. Bahkan jika hal tersebut terjadi, pembuluh darah di area seperti dada, tenggorokan, mata, dan otak, dapat pecah.