Sayuran yang sering terdapat pada sup ini awalnya sempat diragukan manfaatnya, namun seiring berkembangnya zaman, banyak yang menjadikan sayuran yang satu ini sebagai jus untuk detox. Beberapa penelitian pun banyak yang mendukung akan manfaatnya sebagai detoksifikasi, sumber vitamin B dan vitamin C. Kemudian jus yang satu ini menjadi sangat viral lho, bahkan banyak influencer pun yang menjadikan jus seledri sebagai salah satu minuman kecantikan karena diklaim bagus untuk kesehatan kulit. Maka itu, kenali 5 manfaat jus seledri di bawah ini yuk!
1. Dapat menghidrasi tubuh dengan maksimal
Seledri terdiri dari 95 persen air dan akan mengeluarkan banyak air ketika dalam proses pembuatan jus seledri. Sama seperti minuman elektrolit, sehabis meminum jus seledri, tubuh kamu akan terasa jauh lebih segar karena kandungan air yang tinggi dapat menggantikan cairan tubuh dalam jumlah yang cukup banyak.
2. Tidur lebih nyenyak
Karena manfaatnya dalam menghidrasi tubuh, tentunya tubuh terasa lebih nyaman dan berpengaruh cukup besar saat tidur. Malammu pun akan terasa lebih nyenyak, selain itu juga dapat mengurangi insomnia pada malam hari.