Kepercayaan adalah satu kata sederhana yang ternyata sulit dilakukan. Padahal, dengan kepercayaan yang kita miliki, ini akan menentramkan hati dari setiap hubungan. Jika sebaliknya, ini hanya akan menyebabkan tekanan psikologis sehingga kamu selalu dilanda kecemasan dan rasa curiga.
Bisa dimaklumi, kalau trust issue yang dirasakan bermula dari ketraumaan atau pengkhianatan. Meski begitu, kamu harus berubah demi kebaikan diri sendiri. Melansir dari lama Lifehack, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk belajar percaya lagi. Keep on reading, bela!
1. Cari kejelasan dari setiap masalah
Pasang surut dalam hubungan sering terjadi, bahkan yang terburuk adalah pengkhianatan. Tentu saja, ini berat bagimu dan akan sulit menahan emosi. Namun, yang harus kamu pahami adalah semuanya pasti memiliki alasan. Jika memang ingin belajar untuk percaya, jangan dipendam sendirian, bicarakan dengan dia, cari tahu apa yang sebenarnya terjadi.
2. Berkomitmen untuk membangun kembali hubungan
Setelah semua hal yang bikin kamu trust issue, tanyakan hatimu, seberapa berharganya hubungan kalian? Apakah kamu bersedia untuk melewati masa sulit ini? Kemudian, apakah kamu siap untuk berkomitmen usai kesalahan yang dia perbuat? Kalau memang kamu mengiyakan semuanya, ini akan mempermudah untuk kamu belajar percaya lagi meskipun memang butuh waktu lama. Yang terpenting, lakukan dengan serius, ya.