Tinggal di negara yang beriklim tropis membuat kita rentan terkena sinar matahari. Sinar matahari sendiri memang memiliki manfaat bagi setiap makhluk hidup. Tapi jika sampai terpapar radiasi sinar UVA dan UVB, bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Nah, selain memilih desain—baju olahraga yang kece misalnya—kita juga harus tahu nih bagaimana cara memilih pakaian yang tepat supaya kulit terlindungi dari sinar UVA dan UVB.
Yuk, cari tahu apa saja indikator pakaian bisa dikatakan mampu melindungi tubuh dari radiasi.
1. Bahan Baju
Saat cuaca yang panas, kamu harus bijak memilih pakaian. Pertimbangkan material kain sebelum mix and match.
Contohnya, pada kain tenun. Makin minim celah setiap rajutan, maka semakin tinggi bentuk perlindungannya. Sebab tidak ada ruang terbuka bagi radiasi bisa menembus kulit. Perhatikan material kain yang kurang efektif memblokir radiasi seperti kapas dan rayon.
2. Warna
Kamu pernah merasa nggak, kalau memakai pakaian hitam di bawah terik matahari, tubuh jadi ikutan panas? Ternyata, hal ini terjadi karena pakaian gelap cenderung menangkap sinar radiasi tanpa merefleksikannya kembali. Sehingga memengaruhi suhu tubuh.
Selain itu, pakaian gelap mampu menghalau radiasi yang akan menembus lapisan epidermis. Karena inilah pakaian gelap banyak disarankan oleh institusi atau ahli di bidang perawatan kulit sebagai warna yang baik dalam melindungi tubuh dari sinar UV. Dibandingkan pakaian berwarna cerah dan pucat.