Puasa memang membuat kondisi tubuh kita menurun dari hari biasanya. Nggak hanya mempengaruhi bagian dalam tubuh, tapi juga tampak luar seperti kulit yang menjadi kusam dan kering.
Demi memenuhi kebutuhan daya tahan tubuh selama puasa kita harus memperhatikan dari beberapa faktor. Bisa dari faktor luar dan faktor dalam. Apa saja yang mengakibatkan kulit menjadi kering dan bagaimana mengatasinya? Yuk, simak beberapa poin di bawah ini.
1. Pola makan yang asal-asalan
Pada bulan puasa ini, lapar dahaga dan lapat mata menjadi lebih sulit dibedakan. Meski terasa sangat lapar namun kita tetap harus memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi.
Terlalu banyak makan makanan yang berminyak dapat mempengaruhi kondisi menjadi tampak lebih kusam. Demi menghindari hal itu sebaiknya imbangi dengan makanan lain yang lebih sehat dan kaya vitamin.
2. Mandi terlalu lama
Mandi memang dapat membuat tubuh menjadi lebih segar apalagi di tengah-tengah berpuasa. Namun mandi yang terlalu lama dapat memberi efek kurang baik pada kulit lho. Semakin lama kamu mandi, itu akan membuat lemak dalam kulit menjadi semakin larut dan membuat kulit menjadi kering.