Setiap orang pasti memiliki kecemasan dalam hidup. Tetapi, kecemasan yang berlebih ternyata dapat merubah kualitas hidup kita menjadi lebih buruk. Selain perubahan sikap, ternyata kecemasan berlebih juga membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh kita. Berikut ini adalah 7 dampak dari kecemasan berlebih bagi tubuh kita!
1. Sistem Kekebalan Tubuh Terganggu
Tanpa kita sadari, kecemasan berlebih ternyata dapat mempengaruhi daya tahan tubuh. Akibat dari daya tahan tubuh yang menurun kita pasti akan rentan terhadap penyakit-penyakit ringan seperti flu dan batuk.
2. Mual
Beberapa riset yang telah dilakukan para ahli menyatakan bahwa kecemasan berlebih juga dapat memengaruhi hormon serotonin dan adrenalin. Dampak dari kecemasan berlebih yang berpengaruh pada hormon adalah saat kecemasan tersebut terjadi kita akan merasakan mual dan yang paling parah adalah blackout.