Seks setelah operasi caesar bisa sangat menakutkan. Kamu mungkin ingin melindungi perut bekas operasi dengan segala cara. Bahkan setelah dokter memperbolehkan, bekas luka serta area di sekitarnya bisa terasa sakit. Kamu pun masih ragu untuk berhubungan seks, karena masih merasa khawatir.
Kapan boleh berhubungan seks setelah operasi caesar?
Selama enam minggu pertama setelah operasi, dokter akan meminta kamu untuk mengistirahatkan panggul, yang artinya tidak ada yang boleh masuk ke dalam vagina. Baik itu tampon, douching, berenang di kolam renang, dan tentu saja berhubungan seks.
“Biasanya pada kunjungan enam minggu pasca persalinan, kamu akan diperiksa dan kemudian Anda akan diberi lampu hijau untuk berhubungan seks lagi. Namun, hanya karena kamu diberi lampu hijau tidak berarti kamu harus melakukannya, sampai benar-benar siap melakukannya,” kata OB-GYN Dr. Sherry Ross, M.D.
Sayangnya, hubungan seksual bisa terasa menyakitkan pada awalnya. Beberapa penyebabnya adalah penyembuhan bekas luka operasi caesar di perut bagian bawah, payudara yang terlalu besar dan sakit karena menyertai menyusui, transformasi fisik tubuh, dan roller-coaster emosional yang terkait dengan periode pasca persalinan.
Setelah lebih dari enam minggu dan kamu sudah merasa siap untuk berhubungan seks, pikirkan posisi seks yang nyaman dilakukan dan yang harus dihindari setelah operasi caesar. Komunikasikan secara terbuka dan jujur dengan pasangan sehingga dia mengerti persis apa yang kamu alami.
Posisi seks yang harus dihindari setelah operasi caesar
Hal yang paling penting untuk diingat adalah menunggu sampai Bela benar-benar pulih dari rasa sakit bekas sebelum mencoba berhubungan seks. OB-GYN Dr. Barbara McLaren, M.D. mengatakan, “Periode pemulihan ini sangat penting untuk penyembuhan yang tepat dan menghindari komplikasi. Setelah pulih sepenuhnya, melakukan kembali seks mungkin butuh kreativitas dan juga kesabaran.”
Ia menyarankan mulai dengan posisi yang membuatmu bisa mengontrol kedalaman penetrasi. Jika terasa sakit atau tidak nyaman, ubah posisi atau berhenti. Jangan ragu untuk berhenti karena ini semua untuk kebaikan tubuhmu.
Faktor lain yang berkontribusi terhadap kenyamanan saat kembali berhubungan seks adalah apakah kamu sedang menyusui atau . Barbara bilang, vagina pada ibu menyusui mungkin menipis, kering, dan bahkan teriritasi. Ia merekomendasikan pelumas berbahan dasar air untuk membantu seks agar terasa nyaman.
Untuk posisi seks, berikut adalah beberapa posisi yang sama sekali tidak direkomendasikan oleh para dokter untuk dilakukan setelah operasi caesar:
- Doggy style: Posisi yang melibatkan penetrasi lebih dalam ini bisa jadi tidak nyaman dan harus dihindari.
- Traditional missionary: Posisi pasangan di atas akan memberi tekanan ekstra pada bekas luka operasi caesar.
- Standing up atau Berdiri: Posisi ini juga dapat memberi banyak tekanan pada tubuhmu dan sebaiknya dilewati.
- Standing penetrating partner: Memang gesekan pada bekas luka jika kamu berbaring di tepi tempat tidur dan pasangan melakukan penetrasi dengan berdiri akan lebih sedikit, tetapi penetrasi terjadi terlalu dalam dan ini tidak dianjurkan.