Momen menjelang tidur menjadi momen terbaik untuk bicara dari hati ke hati bersama pasangan. Sebab, pada momen tersebut, baik kamu dan pasangan biasanya berada dalam keadaan rileks secara fisik maupun emosional. Jadi, tubuh secara otomatis bisa lebih santai dalam bersikap dan bertindak.
Selain itu, momen sebelum tidur juga bisa dimanfaatkan untuk membangkitkan gairah dan kemesraan antara kamu dan pasangan. Usai lelah berkegiatan seharian, nyatanya rutinitas sederhana yang mesra bisa meringankan beban pikiran hingga meningkatkan kebahagiaan dalam diri.
Dari rutinitas sederhana menjelang tidur tersebut, hubunganmu dan pasangan pun bisa menjadi lebih awet. Lantas, apa saja ya rutinitas sebelum tidur untuk hubungan langgeng? Berikut beberapa hal yang layak kamu coba. Yuk, simak!
1. Singkirkan dan menjauh dari semua gadget
Sudah bukan rahasia lagi jika gadget menjadi distraksi terbesar setiap waktu, termasuk saat mau tidur. Untuk itu, cobalah untuk mulai singkirkan atau matikan semua gadget-mu dan pasangan sebelum tidur. Dengan menjauh dari gadget, kamu dan pasangan bisa fokus pada satu sama lain, dan memiliki kesempatan berbicara dari hati ke hati.
Apalagi, jika kamu sedang ingin bermesraan dengan pasangan. Tentu tidak ingin diganggu oleh gadget, kan, Bela? Jadi, sebaiknya jauhkan gadget dari tempat tidur dan gangguan lainnya agar momen menjelang tidur kalian menjadi semakin mesra.
2. Tidur di waktu yang bersamaan
Ternyata, tidur di waktu yang bersamaan dengan pasangan juga termasuk salah satu rutinitas sebelum tidur untuk hubungan langgeng, lho, Bela! Sebab, jika kamu dan pasangan tidur di waktu yang berbeda, maka kalian akan jadi asyik dengan dunianya masing-masing. Akibatnya, koneksi emosional di antara kamu dan pasangan pun menjadi kurang baik.
Di lain sisi, tidur di waktu bersamaan memungkinkan kalian untuk mengobrol ringan sambil berpelukan di atas tempat tidur. Kalian juga bisa bermesraan sambil jalan menuju kamar tidur. Jika dilakukan secara rutin, kegiatan sederhana seperti ini bisa meningkatkan ikatan emosional hingga intimasi di antara pasangan.