Ramadan memang menjadi bulan penuh kebaikan, bahkan saat menjalankan waktu berbuka puasa dan sahur pun mendapat banyak berkah. Kalau bicara sahur, punya waktu pelaksanaan yang tepat sesuai anjuran Nabi Muhammad SAW, agar bisa mendukung ibadah puasa Ramadan.
Meski pada kenyataannya, ada saja orang yang menganggap sepele waktu sahur dan terkadang memilih tak melakukannya. Padahal, lewat menjalankan sahur bisa menjaga ketahanan tubuh dan memenuhi asupan nutrisi selama berpuasa.
Kira-kira kapan waktu terbaik untuk sahur? Yuk, simak informasinya berikut ini, Bela!
Sahur sebagai wujud keringanan ibadah dari Allah SWT
Siapa sangka, kalau menjalankan waktu sahur saat hendak berpuasa menjadi hal yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW. Melansir dari Islam NU, makan sahur sendiri sangat disunahkan bagi orang yang hendak berpuasa.
Bahkan, melakukan sahur disebut sebagai keringanan atau rukhsah bagi orang yang akan mengerjakan ibadah puasa. Allah SWT sangat menyukai hamba yang mengerjakan sesuatu yang sudah diringankan-Nya.
Nabi Muhammad menganjurkan kepada umatnya untuk menyelesaikan sahur. Anjuran tersebut hadir dalam banyak hadis, salah satunya hadist riwayat Ahmad yang berbunyi.
"Umatku berada dalam kebaikan selama menyegerakan berbuka dan mengakhirkan sahur."
Menjalankan sahur di sepertiga akhir malam
Menurut Abu Bakar Al-Kalabazi maksud dari mengakhirkan sahur tersebut adalah makan sahur yang dilaksanakan pada sepertiga akhir malam. Sedangkan, dalam kitab Bahrul Fawaid disebutkan.
وسئل النبي صلى الله عليه وسلم: أي الليل أسمع؟ قال: الثلث الأخير من الليل. وقد قال صلى الله عليه وسلم: من الفطرة تأخير السحور، أراد إن شاء الله أن يقع في الثلث الأخير من اليل ليكون فيه دعوة واستغفار فيجاب، وسؤال حاجة فتقضى
Artinya:
"Nabi Muhammad SAW pernah ditanya, 'malam apa yang paling didengar (doa)?' ‘Sepertiga terakhir malam,’ tegas Nabi SAW. Dalam hadist lain, Nabi SAW berkata, ‘Mengakhirkan sahur ialah bagian dari fitrah.’ Kemungkinan yang dimaksud mengakakhirkan sahur di sini ialah mengerjakannya di sepertiga terakhir malam. Karena pada waktu itu doa, ampunan, dan hajat dikabulkan Allah SWT.”
Berdasarkan hadis tersebut, tersirat tujuan dari mengakhiri sahur itu bukan berarti berhenti untuk menyantap makanan dan juga minum. Lantaran, mengakhiri waktu sahur juga bisa diiringi dengan ibadah lainnya seperti salat, zikir, serta berdoa.