Bagi perempuan, rambut adalah mahkota. Namun, berbagai faktor membuat berbagai permasalahan kerap muncul. Beberapa yang paling sering dialami adalah ketombe dan masalah rambut rontok. Hal ini tentunya mengganggu kepercayaan diri.
Sehingga membutuhkan perhatian ekstra agar rambut terawat agar terhindar dari ketombe dan kerontokan. Maka dari itu, Popbela akan memberikan penjelasan bagaimana cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok agar tetap sehat. Yuk simak artikel ini!
1. Pilih Sampo Anti Ketombe yang Tepat
pexels.com/Nataliya Vaitkevich Cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok yang pertama adalah dengan memilih sampo yang dirancang khusus untuk mengatasi ketombe. Pastikan mengandung bahan-bahan seperti zinc atau salicylic acid yang mampu mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Gunakan sampo anti ketombe secara rutin, namun hindari mencuci rambut terlalu sering karena dapat menyebabkan kulit kepala menjadi kering.
2. Aplikasikan Coconut Oil
Coconut oil memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang dipercaya mampu mengurangi ketombe. Panaskan sedikit coconut oil dan pijatkan ke kulit kepala sebelum mandi. Diamkan selama beberapa jam atau semalaman sebelum dibilas. Lakukan secara teratur untuk hasil yang lebih maksimal.
3. Teh Hijau untuk Kulit Kepala Sehat
freepik.com/valeria_aksakova Rendam teh hijau dalam air hangat dan biarkan hingga berubah warna. Gunakanlah air rendaman ini sebagai bilasan terakhir setelah keramas. Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu menenangkan kulit kepala.
4. Pakailah Aloe Vera Gel
Aloe vera gel memiliki manfaat yang baik untuk kulit kepala. Oleskan gel ke kulit kepala selama beberapa menit sebelum keramas. Dengan kandungannya yang bersifat antibakteri dan anti-inflamasi aloe vera dapat menjadi cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok.
5. Hindari Alat Panas Berlebih dan Produk Kimia
Kurangi penggunaan alat styling yang menggunakan panas berlebih seperti hair dryer, catokan, atau curling iron. Suhu panas yang berlebihan dapat mengeringkan kulit kepala, memperburuk kulit berketombe, hingga menyebabkan kerontokan. Selain itu, hindari produk kimia seperti pewarna rambut atau perawatan yang mengandung bahan-bahan yang memicu pertumbuhan ketombe.
6. Konsumsi Makanan Sehat
freepik.com/freepic.diller Nutrisi yang tepat sangat penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Pastikan asupan makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan protein yang cukup setiap hari untuk menjaga kulit kepala agar tetap sehat.
7. Gunakan Produk Berbahan Alami untuk Mengurangi Rontok
Gunakan bahan alami seperti minyak almond atau minyak zaitun sebagai hair care untuk rambut. Pijatkan lembut ke kulit kepala untuk melancarkan sirkulasi darah dan memperkuat akar rambut hingga mampu mengurangi kerontokan.
Nah, itulah cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok. Perawatan alami ini tentu membutuhkan konsistensi dan kesabaran untuk mencapai hasil yang maksimal. Semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk mencobanya, Bela!
