Nggak semua orang menyukai pekerjaan yang mereka tekuni saat ini. Berbagai alasan melatarbelakangi perasaan itu. Entah karena bosan, merasa terlalu banyak tugas yang dikerjakan, entah karena atasan yang menjengkelkan. Apa kamu merasakan hal yang sama dengan pekerjaanmu saat ini, Bela?
Tentu, kamu dapat mengundurkan diri dan mencari pekerjaan baru yang lebih kamu sukai dan senangi. Namun, bagaimana jika mencoba mengubah perasaan itu menjadi lebih positif? Sebab nggak selamanya pekerjaan yang kamu benci, bukan yang terbaik untukmu.
Berhenti mengeluarkan ujaran kebencian
Selalu bergabung bersama rekan-rekan kerja untuk mengeluhkan atasan, bahkan sampai menjelek-jelekkannya? Melansir dari Cosmopolitan, waktu yang kamu habiskan untuk melakukan hal ini bukan sesuatu yang profesional dan dapat membuatmu semakin membenci pekerjaanmu. Kalau membutuhkan sesi curhat seputar pekerjaan, Amy Cooper Hakim PhD, coauthor buku berjudul Working With Difficult People mengatakan, "Bicarakan hal itu dengan pasangan atau teman dari luar kantor." Orang-orang itu akan mendengarkan dan dapat memberikan pandangan yang lebih objektif. Juga, pertimbangkan untuk membatasi waktu curhat agar perasaan negatif itu nggak menyita waktumu terlalu lama.
Berfokus pada hal positif yang kamu dapatkan
Mungkin pekerjaanmu saat ini bukan yang kamu inginkan, namun setidaknya ada hal-hal positif yang kamu dapatkan, bukan? Misalnya, kamu dapat bekerja dengan teman dekat atau jarak dari rumah yang nggak terlalu jauh. Berfokus pada hal-hal positif membuatmu dapat menangani hal-hal yang menjengkelkan lebih mudah. Juga, bersyukur atas hal-hal baik yang kamu alami atau kamu dapatkan di kantor akan membuat hari kerjamu terasa lebih baik. Kamu akan menjadi pribadi yang lebih bahagia, dan memiliki cara pandang yang lebih positif.