Saat masih pacaran, kencan berdua sudah menjadi kegiatan rutin yang bahkan tak perlu direncanakan lagi. Sayangnya, begitu sudah menikah, kencan rasanya seperti hal asing yang terlupakan begitu saja.
"Semakin lama pasangan menikah, sayangnya kencan menjadi cenderung berkurang dan pasangan tersebut bahkan harus berusaha lebih keras untuk mewujudkannya," menurut terapis, K'Hara McKinney, dikutip dari laman Brides.
Setelah menikah, kamu dan pasangan sebenarnya harus tetap untuk menjaga rasa cinta dan chemistry tetap hidup. Salah satu caranya adalah dengan terus melakukan kencan berdua, tidak peduli berapa lama kalian menikah. Ini sangat penting untuk pernikahan yang lebih kuat.
“Manfaat kencan adalah peningkatan koneksi dan pengingat mengapa kalian ingin bersama. Ini adalah cara yang baik untuk membantu memelihara ikatan dengan pasangan, yang menjadi salah satu faktor dari hubungan dan pernikahan yang tahan lama,” ujar K’Hara lagi.
Seberapa sering kamu dan pasangan harus berkencan?
Masih menurut K’Hara, aturan umumnya adalah satu kali dalam satu minggu. Namun, ada beberapa faktor yang memengaruhi seberapa sering kamu dan pasangan harus menjadwalkan kencan, yaitu:
1. Menghormati preferensi masing-masing
“Ada pasangan yang menginginkan lebih banyak waktu berkualitas, sementara yang lain membutuhkan lebih banyak waktu sendirian. Untuk menghindari perselisihan yang justru merusak hubungan, pastikan untuk menyuarakan kebutuhan dirimu saat membicarakan hal ini dengan pasangan,” jelas psikolog, Yasmine Saad.
2. Periksa jadwal kamu dan pasangan
Daripada mencoba mencapai kuota tertentu, lebih penting untuk memastikan bahwa kencan yang dilakukan tidak merusak jadwal kamu atau pasangan. Jangan sampai kalian merasa stres karena “harus” berkencan padahal harus melakukan kegiatan lain. Luangkan waktu, bukan memaksakan waktu saat berkencan dengan pasangan.
3. Fokus pada kualitas kencan
Jika kamu terlalu berkonsentrasi pada kuantitas, kamu akan mulai melihat kencan sebagai kewajiban. Ini justru membuat kencan menjadi lebih berat dilakukan. Berfokus pada berapa banyak kencan daripada bersenang-senang saat kencan tidak akan membuat ikatanmu dengan pasangan semakin kuat.
Tips untuk menjadwalkan waktu kencan dengan pasangan
Kehidupan pernikahan bisa sangat menyibukkan. Entah karena kamu dan pasangan sama-sama bekerja, atau karena sudah ada kehadiran buah hati di dalamnya. Itulah mengapa menemukan waktu untuk merencanakan kencan bisa menjadi cukup rumit.
Berikut ini adalah beberapa tips dan trik terbaik dari para ahli agar kamu dan pasangan bisa memprioritaskan waktu kencan tanpa stres.