Makanan-makanan yang dihidangkan saat momen Lebaran tak jarang memicu beragam penyakit, salah satunya asam urat. Asam urat sendiri bisa datang akibat terlalu banyak mengonsumsi zat purin.
Zat purin biasanya terdapat pada jeroan, kepiting, kerang, udang, cumi-cumi, atau daging merah. Gejala asam urat umumnya nyeri sendi dan bengkak. Pusat nyeri di sendi kaki ditandai dengan warna merah.
Nah, untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi beragam jus buah yang bagus untuk penderita asam urat. Apa saja? Yuk, intip daftarnya di bawah ini!
1. Jus Ceri
Buah ceri dipercaya dapat membantu menghilangkan tumpukan-tumpukan asam urat pada area sendi-sendi tubuh. Buah berwarna merah ini mengandung zat antocyanin dan antiinflamasi yang bagus untuk penderita dengan keluhan kadar asam urat yang tinggi.
2. Jus Lemon
Jus lemon juga sering direkomendasikan untuk mengatasi asam urat. Kamu bisa mencampur jus lemon dengan dua sendok teh kunyit, dan sesendok teh cuka sari apel. Lalu, minum dua hingga tiga kali sehari.