Jadi Jerawatan Ketika Work From Home? Mungkin Ini Penyebabnya!

3. Kurang minum air mineral

This article supported by vivo as Official Journalist Smartphone Partner IDN Media

Selain itu, bekerja di rumah membuat kamu merasa tidak harus minum air mineral yang cukup. Padahal, tubuh kita tetap memerlukan cairan. Ketika tidak tercukupi, tubuh akan menimbulkan reaksi, salah satunya adalah timbul jerawat.

4. Perasaan tertekan

Bekerja di rumah, membatasi bertemu dengan orang terkasih dan tidak bisa hang out dengan sahabat akan membuat kamu menjadi lebih mudah stres dan merasa tertekan. Perasaan ini dapat menjadi salah satu pemicu timbulnya jerawat. 

Ketika social distancing, kamu tetap bisa melakukan obrolan dengan teman atau saudara kamu melalui video call. Dengan begitu, kalian tetap terhubung dan terhindar dari perasaan stres. Yuk, tetap happy dan berpikir positif selama bekerja di rumah! 

5. Tubuh kurang bergerak

Salah satu yang dapat mengurangi munculnya jerawat adalah hidup yang sehat dan rutin berolahraga. Ketika berada di rumah, tentu saja badan jadi jarang bergerak. Padahal dengan menggerakan tubuh mampu menjaga homeostasis atau konsentrasi zat dalam tubuh agar tetap konstan dan dapat terhindar dari jerawat. So, ini saatnya kamu menyelipkan olahraga ringan di tengah pekerjaan kamu.

6. Tidak menggunakan skincare dengan tepat

Penggunaan skincare yang tepat dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Mungkin, selama social distancing, kamu tidak menggunakan skincare dengan rutin. Sehingga, jerawat dapat dengan mudah timbul di wajah kamu. Mulai saat ini, kembali rawat wajah kamu agar tetap glowing walau di rumah.

7. Jarang mencuci wajah dengan baik dan benar

Walau berada di ruangan yang tertutup, bukan berarti kamu tidak perlu mencuci muka. Nyatanya, bakteri dan kotoran terdapat di mana saja, bahkan di handphone, remote tv, atau di kursi rumah. Oleh sebab itu, di akhir hari kamu harus tetap mencuci muka agar selalu terhindar dari bakteri penyebab jerawat. 

Itu dia tujuh kebiasaan yang dapat memicu timbulnya jerawat selama kamu social distancing. Mulai saat ini, terus jaga kebersihan dan kesehatan kamu. Semoga artikel ini membantu ya, Bela!