Gigi merupakan salah satu organ penting selain untuk mengunyah makanan namun gigi juga menjadi bagian untuk percaya diri kita, sebab jika gigi bewarna kuning atau berlubang terkadang malu untuk berbicara. setuju nggak? oleh sebab itu, saatnya kamu mulai merawat gigi dengan tepat, percaya atau nggak, gigi kamu akan sehat dan terhindar dari gigi berlubang. Bagaimana cara merawat gigi yang baik dan benar? Simak artikel dibawah ini ya!
1. Rutin sikat gigi
Sebenarnya dari dulu, orang tua kita sudah mengajarkan untuk sikat gigi setiap dua kali sehari, tapi lebih baik usahakan sikat gigi setelah selesai makan, sebab kotoran makanan akan mengendap di gigi, kamu juga bisa menggunakan benang gigi agar lebih bersih. Kumurlah dengan air jka kamu tidak sempat ya!
2. Gunakan pasta yang mengandung fluoride
Fluoride adalah salah satu bahan pembuatan pasta gigi, yang membuat gigi kamu menjadi kuat sebab mengandung garam, selain itu bisa menghilangkan plak, karena penggunaaan fluoride akan mencegah makanan menempel. Tapi jangan sampai ketelan ya, akan bahaya efeknya!