Menghadapi sebuah perselingkuhan adalah hal yang sangat membuat dada kamu menjadi sesak. Rasanya kamu ingin mengeluarkan semua amarahmu yang bercampur dengan rasa kecewa. Bahkan kamu menyesali perbuatan orang lain. Kamu yang menyesali pasangan kamu ketika dia berselingkuh. Kamu ingin membenci bahkan kamu ingin terus mencaci. Tapi bahkan dirimu pun nggak mampu berekspresi. Dan saat ini adalah saat yang tempat untuk kamu healing. Memperbaiki dirimu dan menguatkan dirimu untuk menjadi orang yang lebih kuat dan baru. Buat diri kamu menjadi the best version of yourself.
Saatnya kamu menenangkan pikiranmu. Melihat suasana baru untuk melihat kehidupan orang-orang luar. Kamu bisa pilih tempat seperti apa yang kamu suka. Kamu bisa pilih kamu ingin pergi sendiri atau bersama teman dekatmu. Kamu bisa memanfaatkan waktu ini untuk membuatmu banyak berpikir dan menenangkan diri. Menyadari kalau kamu masih berhak bahagia.
Apa yang telah terjadi biarlah terjadi. Apa yang telah terjadi sudah terjadi. Kamu nggak bisa memutar waktu begitu pun pasanganmu. Pasanganmu yang harusnya bertanggung jawab atas yang dia perbuat. Hal itu sudah pilihan pasanganmu. Kamu nggak bisa mengatur atau mengontrol apapun pada diri orang lain. Kalau kamu punya pikiran dia berselingkuh karena kamu memiliki kekurangan, singkirkan pemikiran itu. Kamu nggak boleh membuat dirimu merasa bersalah.
Saat masa lalu mulai membuatmu menjadi terpuruk, pikirkanlah masa depan yang bahagia. Ketika kamu memfokuskan diri kamu untuk mempersiapkan masa depan yang lebih indah, kamu akan terdistraksi atas pikiran-pikiran dari masa lalu. Biarkan masa lalu menjadi masa lalu. Kamu harus berdiri untuk diri kamu sendiri. Setiap hal buruk yang terjadi pasti ada kebahagiaan yang tersembunyi.
Kalau kamu masih punya bucket list yang belum terpenuhi, kamu bisa mulai melakukannya satu persatu. Lakukan apapun yang membuat diri kamu sendiri bahagia. Ketika kamu mulai memenuhi mimpimu satu per satu akan ada rasa kebahagiaan tersendiri. Nggak harus hal yang sulit, melakukan hal-hal kecil atau aktivitas yang belum pernah kamu coba sebelumnya juga bisa masuk dalam bucket list kamu.
Meet new people and make friends. Ketika kamu bertemu orang-orang baru kamu akan menemukan pemikiran-pemikiran baru yang bisa membukakan pikiranmu. Kamu akan mendapatkan berbagai macam perspektif orang-orang baru yang ada di sekelilingmu. Kamu akan merasa lebih melihat dunia dari sudut pandang orang-orang. Kamu pun akan lebih bisa bijaksana dalam menjalani hidup dan menghadapi masalahmu.