6 Cara Mencegah Kehamilan Setelah Berhubungan

3. Ejakulasi di luar

Langkah lainnya untuk mencegah kehamilan setelah berhubungan seks yakni dengan ejakulasi di luar. Saat akan mengeluarkan sperma, biasanya kita bisa merasakan. Nah, sebelum sperma keluar, pria bisa melakukan ejakulasi tersebut di luar vagina agar cairan sperma nggak sampai ke indung telur.

4. Hindari melakukan hubungan saat masa ovulasi

Masa ovulasi atau dikenal dengan masa subur ini bisa terjadi pada perempuan maupun lelaki. Masing-masing memiliki kalender yang berbeda antara perempuan dan laki-laki.

Masa subur perempuan biasanya terjadi antara 2-3 hari dalam sebulan setelah menstruasi. Cara termudah menghitung kapan masa subur perempuan adalah dengan sistem penghitungan kalender masa subur. Siklusnya dihitung mulai dari hari pertama menstruasi hingga menstruasi di bulan berikutnya. Untuk bisa memastikannya kita harus menghitung hingga 4 - 8 bulan untuk mengetahui siklus panjang pendeknya waktu menstruasi. Normalnya siklus menstruasi terjadi dalam jangka waktu antara 21 - 35 hari.

Berbeda dengan perempuan, masa subur lelaki bisa terjadi setiap hari. Masa subur lelaki dilihat dari kondisi saat sperma berada dalam jumlah yang sangat banyak dengan kondisi yang sangat baik. 

5. Mengonsumsi beberapa makanan tertentu.

Jahe, kayu manis, aprikot, nanas, pepaya, daun neem, dan daun peterseli dipercaya bisa mencegah kehamilan. Pada dasarnya, makanan pencegah kehamilan tersebut belum terdapat studi ilmiah yang dilakukan untuk membuktikan efektivitas dari makanan pencegah kehamilan tersebut. 

Umumnya makanan pencegah kehamilan tersebut merupakan makanan yang dapat melancarkan menstruasi atau yang dapat memengaruhi jumlah hormon progesteron saja.

6. Menggunakan kontrasepsi darurat

Pernah mendengar alat kontrasepsi darurat?

Alat kontrasepsi darurat ini berupa sejenis obat yang hanya boleh diresepkan oleh dokter dan dalam pengawasan tenaga medis juga. Jadi nggak dijual bebas, Bela. Obat ini mengandung Levonorgestrel yang hanya dapat bekerja dalam waktu kurang dari 72 jam setelah hubungan seks untuk memastikan keefektifannya.

Levonorgestrel hanya mencegah pembuahan saja dan nggak bisa menggagalkan atau menggugurkan pembuahan apabila sudah terjadi.

Itu tadi beberapa cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seks baik dengan cara alami maupun dengan bantuan alat medis. Sesuaikan dengan kebutuhanmu, ya.