Sulit klimaks atau orgasme bersamaan sebenarnya bisa dibilang menjadi masalah banyak pasangan, karena nggak semua laki-laki bisa bertahan lama di atas ranjang. Banyak laki-laki yang sangat cepat “selesai” alias mencapai orgasme, sedangkan pasangan perempuannya bahkan belum benar-benar “panas”.
Seksolog Rebecca Alvarez Story bilang, sebenarnya hal ini sangat wajar. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa perempuan membutuhkan waktu 15 menit untuk benar-benar terangsang, sedangkan sesi bercinta dan ketahanan laki-laki rata-rata berlangsung hanya 5 menit.
Namun, bukan berarti kamu harus menyerah untuk mendapatkan kepuasan bersama pasangan, ya. Di bawah ini Rebecca memberikan 7 cara yang bisa kamu pertimbangkan bersama pasangan untuk membantu kalian berdua mengalami orgasme bersamaan.
1. Tetapkan tujuan kesenangan dalam bercinta
Kamu dan pasangan sama-sama memiliki hak untuk mengalami orgasme yang sangat menyenangkan. Jika kamu ingin orgasme saat berhubungan seks, tetapkan ini sebagai tujuan kesenangan dalam bercinta dengan pasangan.
Jadi, lebih baik fokus untuk memastikan kalian berdua mengalami orgasme daripada berfokus untuk mengalaminya berbarengan.
Misalnya, lain kali pasangan lebih cepat orgasme, minta dia untuk menggunakan tangan atau mulutnya untuk membantu kamu juga mencapai orgasme. Bimbing pasangan sampai memiliki pemahaman yang sangat baik tentang bagaimana kamu ingin orgasme.
2. Pahami energi seksual kamu dan pasangan
Salah satu cara untuk memiliki sesi bercinta yang lebih tahan lama adalah memahami cara mengontrol energi seksual. Apa itu? Ini adalah perasaan hangat dan geli yang terbentuk di tubuh saat kamu terangsang. Energi seksual inilah yang membantu kamu untuk memikirkan gairah yang dirasakan dalam skala 1-10.
Saat berhubungan seks, mulailah untuk saling berbagi "angka" menganai apa yang kamu dan pasangan rasakan. Pelajari kapan kalian berdua berada dalam energi seksual dengan skala 7 dan coba bertahan lebih lama di zona itu. Ini adalah sweet spot yang membuat kamu dan pasangan menjadi lebih mudah untuk orgasme bersamaan.
3. Rangsang pancaindra kamu dan pasangan
Salah satu cara untuk nggak memikirkan durasi sesi bercinta dan apakah kamu kali ini bisa orgasme atau nggak adalah fokus pada saat ini, saat kamu sedang berhubungan seks dengan pasangan. Salah satu caranya adalah dengan merangsang pancaindra kamu dan pasangan.
Perkenalkan elemen sensual ke dalam sesi bercinta dan fokuslah pada apa yang dirasakan pancaindra. Misalnya, seprai sutra, lilin beraroma, atau musik sensual, ternyata dapat meningkatkan pengalaman sensorik secara keseluruhan. Hal tersebut secara mengejutkan membantu kamu dan pasangan lebih menikmati sesi bercinta.
4. Jangan paksa untuk orgasme bersamaan
Buang pemikiran kalau kamu dan pasangan harus mencapai klimaks pada waktu yang sama agar bisa menyelesaikannya sesi bercinta secara bersamaan. Lagipula, pasangan yang klimaks duluan bukan berarti dia nggak menikmati seks denganmu atau nggak ingin klimaks bersama denganmu.
“Jika kamu ingin orgasme pada waktu yang sama, kembali ke rekomendasi saya tentang energi seksual. Jika kamu bisa menguasai keselarasan dengan ‘angka’ pasangan, kamu akhirnya bisa belajar orgasme pada waktu yang sama,” ujar Rebecca.
5. Lakukan seks di ruangan yang nyaman
freepik.com/dusanpetkovic Cara lain untuk menikmati keintiman lebih lama adalah dengan memperhatikan ruang kamu dan pasangan mengalami saat-saat intim. Apakah kalian berdua merasa tenang di sana? Jika tidak, itu bukan ruangan yang tepat untuk bercinta.
Idealnya, kamu dan pasangan harus bertemu di sana setelah melepaskan diri dari pekerjaan dan semua hal yang membuat stres. Penting juga untuk merasa siap dan termotivasi saat datang ke ruang tersebut. Jangan ragu menggunakan bantuan lilin, pelumas atau mainan khusus, yang membantu kamu dan pasangan merasa percaya diri.
6. Lebih fokus pada keintiman, bukan klimaks berbarengan
Ketidakmampuan pasangan untuk bertahan lebih lama dari kamu nggak berarti kamu atau dia “gagal”. Cobalah perluas definisimu tentang seks dengan lebih fokus pada keintiman. Sebenarnya, banyak cara yang bisa kamu dan pasangan nikmati selain orgasme bersamaan.
Dengan menjelajahi berbagai cara untuk menyenangkan diri sendiri dan pasangan, kamu mungkin mulai lebih memahami dan menjadi lebih selaras satu sama lain. Misalnya, selain penetrasi kamu juga bisa sambil menambahkan pijatan, ciuman, atau hal-hal lain yang menambah keintiman.
Jadi, meski orgasme bersamaan mungkin akan terasa lebih menyenangkan, nggak ada yang lebih menyenangkan dibandingkan kamu dan pasangan sama-sama merasa puas—baik secara fisik dan mental—setelah bercinta, ya.
