Berpikir secara berlebihan atau dikenal dengan istilah overthinking adalah suatu kegiatan terlalu banyak memikirkan sesuatu dengan cara yang yang berlebihan, hingga kerap kali dianggap negatif. Overthinking dapat dilakukan oleh siapa saja dan dengan status hubungan apa pun, termasuk yang sudah memiliki pasangan.
Namun, overthinking saat menjalin suatu hubungan sering kali membuat seseorang jatuh ke dalam masalah. Hal ini terjadi karena salah satu pasangan mungkin memikirkan sesuatu yang belum tentu terjadi, membuat asumsi, dan mencari-cari kesalahan, sehingga dia akan terjebak dalam keragu-raguan yang diciptakannya sendiri.
Overthinking memang sulit dikendalikan dan dihentikan. Pasalnya, jika dalam suatu hubungan pasanganmu senang overthinking, maka secara tidak langsung dia akan memiliki sikap posesif. Bukan tidak mungkin juga hubunganmu dengan pasangan akan merenggang dan berujung putus jika tidak segera dibicarakan satu sama lain.
Lantas, bagaimana tanda jika pasangan sedang overthinking dalam hubungan? Berikut 7 tanda yang harus kamu ketahui sebelum kemungkinan terburuk terjadi.
1. Sering spam chat dan meminta agar segera dibalas
Tanda pertama pasanganmu sedang overthinking adalah dengan mengirimimu banyak pesan dalam satu waktu yang berdekatan. Dia ingin agar pesannya segera dibalas dan akan marah atau kesal saat kamu terlambat meresponnya.
Dia ingin selalu memastikan apakah hal yang kamu ucapkan sebelumnya benar atau tidak. Dia nggak akan berhenti mengirimu pesan sampai kamu membalasnya dan dia sendiri yakin bahwa apa yang kamu katakan itu benar.
2. Cemburu saat kamu berinteraksi dengan temanmu yang lawan jenis
Orang yang sedang overthinking cenderung akan menjadi lebih cemburu dibanding biasanya. Bahkan sedikit saja interaksimu dengan lawan jenis, akan membuatnya berpikir yang tidak seharusnya.
Dia akan berpikir kamu nggak menghargainya sebagai pasangan karena berinteraksi dengan lawan jenis, walaupun kamu sudah mengatakannya bahwa orang itu hanya teman biasa. Kalau sudah seperti ini, bukan tidak mungkin cepat atau lambat dia akan melarangmu bergaul dengan teman-temanmu yang lawan jenis.