Jika di malam hari kamu merasa lapar tapi nggak ingin lama-lama berada di dapur, inilah salah satu cara yang tepat. Makanan yang dapat dimasak sekaligus di dalam satu loyang saja biasa disebut one-pan meal. Cukup mengumpulkan semua bahan pada satu loyang, membumbuinya dengan garam dan lada lalu memasukkannya ke dalam oven. Tanpa repot dan tanpa berlama-lama, inilah beberapa menu yang bisa kamu sajikan.
1. Sosis dengan brokoli dan kacang
pinterest.com/ Liz Andrew Pada menu ini terdapat sosis Italia yang cepat dimasak dan beraroma harum. Masukkan semua bahan yaitu sosis dengan brokoli dan kacang ke satu Loyang. Walaupun instan, makanan yang kamu masak ini cukup akan serat dan vitamin lho, Bela.
2. Salmon pangan dan kentang
pinterest.com/ Liz Andrew Ikan merupakan salah satu ingredients yang banyak mengandung omega-3 tinggi. Salmon panggang dan kentang dapat menjadi alternatif kamu apabila kamu ingin memakan ikan tanpa repot. Selain lezat, makanan ini juga mengandung karbohidrat dan protein bukan?
3. Telur dengan asparagus dan tomat
pinterest.com/ Liz Andrew Jika kamu menyukai telur, ini dapat menjadi calon makanan favoritmu ya. Hidangkan telur ke dalam Loyang bersama asparagus dan tomat. Bagi kamu yang diet, ini juga menu yang cocok untuk sarapan dan makan malam.
4. Ayam panggang dengan wortel
pinterest.com/ Liz Andrew Jika hal yang nggak kamu suka dalam memasak adalah membersihkan peralatan masak, menu ini bisa menjadi solusi. Masak semua sekaligus di atas Loyang, nikmati selagi hangat. Dengan satu Loyang saja nggak akan menjadi beban untuk mencucinya, bukan?
5. Steak dengan bit dan kangkung
pinterest.com/ Liz Andrew Menu ini sangat sederhana untuk dibuat. Tak perlu repot, menu ini juga tinggi akan serat. Jika kamu pencinta daging, menu ini akan menjadi menu favoritmu nanti ya, Bela. Dengan ditambah bumbu yang simpel seperti garam dan lada, rasa yang tercipta bersama aromanya saat matang membuat kamu ingin langsung melahapnya.
