Banyak orang beranggapan bahwa kekerasan emosional hanya terjadi dalam rumah tangga atau hubungan percintaan. Faktanya, kekerasan emosional sangat mungkin terjadi di lingkungan kerja. Gaslighting adalah salah satu bentuk emotional bullying yang sering dilakukan oleh atasan atau rekan kerja yang jarang disadari.
dealectiblemommies.comIstilah gaslighting berasal dari judul film pada tahun 1944 yaitu Gaslight, di mana dalam film tersebut sang pria mencoba untuk membuat istrinya gila dan meragukan jalan pikirannya. Dalam lingkungan kerja, kadang kita berhadapan dengan sikap atasan atau teman yang mempertanyakan pendapat kita sehingga kita nggak yakin dengan apa yang kita katakan.
theiapolis.comBullying ini sering kita terima dalam bentuk yang beragam, salah satunya yaitu hilangnya kebebasan berpendapat. Dia akan membuatmu nggak cukup kompeten, bahkan dia sengaja untuk nggak memberikan arahan yang jelas agar kamu selalu merasa bersalah. Parahnya lagi, wanita lebih rentan menerima bullying di tempat kerja karena wanita dianggap lebih sensitif dan terlalu emosional.
Hal yang bisa kamu lakukan jika menerima perlakuan seperti ini adalah bicara dengan teman atau orang yang bisa kamu percaya. Tetap semangat, ya.