Menjalin hubungan dengan seseorang yang benar-benar kamu cintai ternyata bukan tidak mungkin membawamu sampai pada titik di mana hubungan itu terasa nggak lagi sehat. Ketika kamu selalu memikirkan banyak hal mengenai apa yang mungkin terjadi dan tidak hingga akhirnya membuatmu cemas, maka inilah saat yang tepat untukmu beralih menjadi seorang Zen Dater!
Seorang Zen Dater atau berkencan ala Gen Z, menganut gaya hidup yang sederhana, nggak ribet, dan mengutamakan keharmonisan antara tubuh dan pikiran, lho.
Secara tidak langsung mereka terbebas dari pengaruh emosi yang berlebihan. Nah, buat kamu ingin mencobanya, Popbela punya beberapa tips yang dapat kamu terapkan untuk menjadi seorang Zen Dater seutuhnya. Keep scrolling, Bela!
1. Jalani hubungan dengan perlahan dan penuh ketenangan
Tip yang pertama dapat kamu mulai dengan selalu berusaha untuk menenangkan pikiran. Alih-alih berpikir terlalu dalam mengenai apa yang akan terjadi di masa depan dengan seseorang yang saat ini kamu kencani, berupayalah sebisa mungkin untuk lebih santai dan secara perlahan menjalaninya dengan ketenangan.
Meski ini adalah pengalaman berkencanmu yang pertama, bukan tidak mungkin kamu memiliki pengalaman yang menyenangkan. Namun, tidak menutup kemungkinan pula jika apa yang saat ini sedang kamu jalani memiliki jalan yang panjang dan masa depan yang menjanjikan. Pahami dengan baik bahwa segala sesuatunya masih mungkin untuk berubah, Bela.
2. Tantang kemungkinan buruk yang selalu menghantui pikiran
Selama ini kamu selalu berusaha mengenyahkan segala pemikiranmu mengenai kemungkinan terburuk yang dapat terjadi dengan hubunganmu dan pasangan. Namun, jika apa yang selama ini kamu pikirkan terjadi di dunia nyata apakah hal tersebut benar-benar bermasalah untukmu? Cobalah untuk menantang apa pun yang menjadi penghalang dalam dirimu sendiri. Sesuatu memang selalu datang dari pikiran. Tapi, ketika kamu selalu berpikir sesuatu yang positif, bukankah hari-hari dan kehidupanmu akan turut positif pula?