Berkarier dalam dunia profesional, memang penuh persaingan perlu trik tersendiri untuk tetap bertahan dan produktif di tengah tekanan sana-sini. Ada rasa cemas yang timbul kala satu persatu teman kantor mulai berada di puncak karier, atau saat teman dekat baru beberapa bulan kerja tapi sudah dengan jabatan dan tunjangan yang lebih baik. Sementara, dirimu masih begitu-begitu saja.
Ingin resign tapi biaya hidup terus melambung ditambah dengan tuntutan keluarga agar cepat sukses. Awalnya sih biasa saja, tapi kok, semakin hari semakin jenuh dengan rutinitas dan tidak kunjung membaik.
Hmm, bisa jadi kamu mengalami apa yang namanya quarter life crisis. Sebuah fase ketika kamu merasakan kegelisahan akan masa depan dan umumnya terjadi pada seseorang berusia 20-30 tahun. Untuk dapat memahami apa yang kamu rasa, kenali dulu 5 tanda quarter life crisis dalam berkarier:
1. Merasa belum melakukan yang terbaik
Berada di fase quarter life crisis akan membuat pikiran kamu penuh dan terus berburuk sangka terhadap apa yang kamu kerjakan di kantor. Kamu merasa apa yang saat ini dilakukan belum maksimal. Terlebih teman-teman kantor sering mendapat pujian dari atasan, sementara kamu disapa saja jarang sekali. Kamu terus berupaya dan mencoba agar langkahmu sama dengan yang lain hingga tanpa sadar melewati batas kemampuanmu sendiri.
Lambat laun, rasa tidak bahagia menghampiri dirimu karena ambisi yang kamu pupuk karena ingin membuktikan diri kepada orang lain dan mendapat pengakuan. Padahal, selama ini kamu sudah bekerja keras tapi sayangnya, kamu tidak melihat itu. Tidak ada salahnya untuk belajar mengapresiasi diri sendiri dengan hadiah kecil yang sederhana untuk mengembalikan rasa bahagia yang hilang.
2. Terlalu sering membandingkan pencapaian orang lain dengan diri sendiri
Nggak hanya perasaan insecure yang muncul saat berada di zona ini, kamu juga akan mengalami perasaan membandingkan pencapaian orang lain dengan diri sendiri bahkan parahnya, kamu mencatat apa yang sudah kamu capai dengan orang lain dan melihat rentetan prestasi yang jauh berbeda dengan yang dicapai oleh orang lain.
Kamu tidak lagi merasa puas dengan hasil yang diterima saat ini. Kamu bekerja keras sampai lupa akan kesehatan. Pikiran kamu begitu terpusat dengan apa yang diraih oleh orang lain, tanpa melihat apa yang telah diraih oleh dirimu.