6 Alasan Kenapa Aktivitas Mewarnai Bisa Membuatmu Merasa Lebih Bahagia

3. Memiliki efek yang mirip dengan meditasi

Kegiatan mewarnai juga memberikan manfaat seperti meditasi yang akan memberikan ketenangan dalam diri setelah beraktivitas seharian penuh. Ini merupakan alasan yang tepat mengapa membeli buku mewarnai akan memberikan dampak kehidupan yang sangat baik untuk kehidupanmu. 

4. Meningkatkan fokus

Saat memutuskan untuk duduk dan berkonsentrasi mewarnai gambar dan pola yang ada di hadapan kita tanpa gangguan ponsel, media sosial dan teknologi lainnya, artinya mengondisikan kita supaya tetap fokus untuk menyelesaikannya. Mewarnai akan mengajak kita untuk tetap fokus kepada tugas yang dihadapi dan melatih kepekaan senimu.

5. Mampu menghilangkan pikiran negatif

Ketika mewarnai selain membuat fokus dan konsentrasi, juga akan membuat pikiran negatif kita teralihkan karena tujuan kita saat itu hanya memilih warna yang digunakan untuk menyelesaikannya dengan baik. Maka, aktivitas ini bisa menjadi terapi yang baik untuk mengajakmu senantiasa berpikir positif.

6. Mewarnai dapat meningkatkan kepercayaan diri

Mewarnai kini tidak lagi dianggap sebagai kegiatan untuk anak-anak saja, bahkan semakin populer di kalangan dewasa. Kamu bisa melihatnya sendiri di toko buku, kini semakin banyak pattern yang bervariasi mulai dari gambar yang sederhana hingga memiliki tingkat kesulitan yang tinggi. Aktivitas ini membuatmu lebih berani berekpresi dan meningkatkan rasa percaya diri. 

Ternyata mewarnai banyak manfaatnya, Bela!