Memiliki kulit yang cerah merupakan dambaan bagi setiap kaum perempuan. Mereka pun rela melakukan apa saja demi mendapatkan hasil kulit yang diinginkan, mulai dari menggunakan produk skincare hingga melakukan perawatan dokter. Selain itu, kulit cerah juga bisa kamu dapatkan dari 10 bahan makanan seperti berikut ini lho!
1. Labu
Banyak yang belum mengetahui jika labu ternyata memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit, salah satunya membuat kulit tampak cerah karena kandungan vitamin A, C dan E yang tinggi.
Tidak hanya itu saja, labu juga memiliki kandungan karoten yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas pada kulit. Biasanya labu dikonsumsi mentah dan dijadikan sebagai makanan penutup yang sehat.
2. Wortel
Selain untuk mata, wortel juga ternyata bagus untuk kesehatan kulit. Di dalam wortel terdapat kandungan beta karoten dan vitamin A yang dapat memperbaiki kerusakan pada kulit. Rajin mengonsumsi jus wortel setiap pagi dipercaya dapat membuat kulit menjadi cerah secara alami.