Buah tin merupakan buah surga yang tertulis dalam kitab suci Alquran. Dikatakan sebagai buah yang istimewa karena menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan manusia. Buah yang memiliki warna hitam pada kulit bagian luar dan merah dengan biji kecil di dalamnya ini mampu mencegah penyakit-penyakit berisiko tinggi. Berikut ini beberapa manfaat buah tin untuk kesehatan tubuh yang bisa kamu peroleh. Keep scrolling ya, Bela!
1. Mengatur kadar gula darah
Menjalani pola hidup yang kurang sehat seolah jadi gaya hidup yang banyak dilakukan masyarakat kekinian. Dibutuhkan penetralisir untuk mengembalikan kesehatan tubuh. Satu buah tin mengandung kandungan air, karbohidrat, serat dan kalori ini sangat baik dikonsumsi setiap hari. Tapi ingat ya, konsumsi secara utuh, bukan buah tin yang telah diproses dikeringkan.
2. Mencegah penyakit jantung
Gangguan jantung menjadi penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat modern saat ini. Bahkan, penderitannya didominasi oleh usia 25 tahun ke atas. Konsumsi buah tin bisa menekan kadar lemak dalam darah sehingga kecil kemungkinan mengalami penyakit jantung. Kemudian, manfaat buah tin untuk kesehatan tubuh juga bisa dirasakan untuk menurunkan tekanan darah dan menggantikannya dengan kolesterol baik.