Selain saling memaafkan dan kembali dengan hati yang suci, Lebaran identik dengan mengonsumsi aneka makanan yang bersantan. Sebut saja seperti opor ayam, rendang, dan gulai sapi. Momen ini, menjadi ajang balas dendam setelah menahan nafsu selama sebulan.
Namun kamu tetap harus waspada lho, Bela. Karena santan kaya akan lemak jenuh. Sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan, dapat memengaruhi kesehatan tubuh kamu. Lantas, apa saja dampaknya? Langsung intip aja yuk!
1. Meningkatnya asam lambung
Ketika perut dalam keadaan kosong dan langsung mengonsumsi makanan bersantan dalam jumlah yang banyak, maka dapat mengakibatkan peningkatan produksi gas serta membuat perut terasa penuh. Hal ini akan menganggu kenyamanan kamu ketika merayakan hari Lebaran. Sebaiknya, isi perut kamu dengan buah atau minum manis terlebih dahulu sebelum mengonsumsi makanan bersantan.
2. Alergi
Ternyata, kelapa diklasifikasikan sebagai kacang pohon. Sehingga, bagi kamu yang memiliki alergi terhadap kacang-kacangan, harap lebih waspada ketika mengonsumsi makanan bersantan. Santan dapat memicu iritasi, kemerahan, serta rasa gatal pada kulit.