Memiliki tubuh yang sehat pasti adalah dambaan bagi setiap orang, termasuk kamu. Tubuh akan bisa dikatakan sehat jika melakukan kebiasaan seperti rutin menjaga pola makan sehat, tidur teratur, rajin berolahraga, serta jarang terkena penyakit. Memang terkadang kamu akan memiliki penyakit ringan seperti batuk, namun kamu juga perlu tahu kalau hal itu bisa jadi tanda bahwa ada penyakit serius yang melanda. Meski terlihat sepele, coba perhatikan beberapa tanda berikut ini yang ternyata bisa memberitahukan ada penyakit berbahaya pada tubuhmu.
1. Berat badan naik turun
Kalau berat badan kamu kamu turun sebanyak 4 kg padahal tidak menjalankan diet atau kegiatan lainnya sebaiknya mulai konsultasikan kepada dokter. Biasanya berat badan yang tidak stabil bisa jadi tanda penyakit kanker pankreas, kerongkongan, atau paru-paru. Cara menanganinya adalah coba memulai hidup sehat dengan menjaga pola makan dan olahraga. Selain itu, hindari stres yang bisa menjadi pemicu segala penyakit.
2. Sakit gigi
Seorang spesialis gastrointestinal, Evan Dellon, mengatakan kalau biasanya pasien yang menderita asam lambung tidak akan merasakan mulas ataupun sakit lainnya. Malahan biasanya kebanyakan mereka punya email gigi mereka rusak. Untuk pencegahan, sebaiknya pastikan jaga kesehatan gigi dengan rajin menggosok gigi sebelum tidur dan hindari makan makanan manis.