Berada di rumah saja bisa jadimembosankan. Namun, sebenarnya momem ini bisa digunakan untuk mengubah pola hidup kamu menjadi lebih sehat seperti berjemur pada pagi hari, memperbaiki gaya hidup menjadi lebih sehat, serta melakukan olahraga secara rutin.
Hal ini dilakukan oleh sederet artis Tanah Air. Sebelum masa karantina, mereka tetap melakukan aktivitas kegiatan untuk tetap sehat setiap hari dan membuat mereka tampil bugar dan fresh. Siapa saja? Intip di bawah ini yuk!
1. Jennifer Bachdim
Model cantik asal Jerman yaitu Jennifer Bachdim menjadi salah satu perempuan yang menjalani gaya hidup sehat.
Dilihat dari beberapa ungahannya di media sosial Instagram, istri dari Irfan Bachdim sering mengunggah dirinya sedang olahraga seperti yoga, strecthing, dan jenis olahraga lainnya.
Selain itu, ia juga rutin untuk memberikan tips atau video tentang olahraga selama karantina ini melalui channel Youtube pribadinya.
2. Raline Shah
Artis perempuan sekaligus model yaitu Raline Shah yang juga menjadi pemain dalam film 5 cm ini ikut menerapkan pola gaya hidup sehat. Dilihat dari caption Instagramnya, ia menanamkan pada dirinya sendiri dengan kalimat seperti ini,
"Nasib baik dan buruk serahkan pada tuhan yang penting kita kondisikan fisik dan mental kita sebaik mungkin". Salah satu finalis putri Indonesia ini juga berharap untuk terus memberikan motivasi lewat hal-hal positif seperti olahraga.