Adakalanya hubungan romantis yang kita jalani dengan seseorang mesti kandas di tengah jalan. Perbedaan pendapat, komunikasi yang buruk, hingga hubungan yang toxic bisa jadi penyebab mengapa sebuah hubungan perlu berakhir. Namun, terlepas dari apa pun alasannya, terkadang proses melepaskan seseorang alias move on bisa sangat terasa sulit.
Beberapa orang mungkin ada yang memilih untuk putus kontak atau bahkan menjadi 'musuh' setelah putus dengan pasangannya. Sebab, hal ini dapat membantu mereka untuk move on dengan lebih mudah, terlebih jika hubungannya tergolong toxic.
Akan tetapi, kalau kamu berpisah secara baik-baik dengan mantanmu, barangkali kamu memiliki keinginan untuk tetap berhubungan baik atau bahkan berteman dengannya. Tapi di sisi lain, kamu mungkin bertanya-tanya, "Apa aku bisa move on kalau aku tetap berteman dengannya?"
Jawabannya, tentu saja bisa asalkan kamu tahu caranya, Bela.
Untuk mengetahui lebih lengkapnya, coba, deh kamu cek 6 cara untuk move on, tapi tetap berteman dengan mantan berikut ini. Scroll terus artikelnya sampai habis, ya!
1. Belajar menerima kandasnya hubunganmu
Cara untuk move on, tapi tetap berteman dengan mantan yang pertama adalah menerima kenyataan bahwa sudah tidak ada hubungan romantis di antara kamu dengannya. Pahami bahwa perpisahan ini mungkin adalah yang terbaik untukmu dan dia.
Jika hubungan berakhir karena dia yang memutuskanmu, sadari kalau kamu bukanlah orang yang gagal karena dia tidak lagi mencintaimu. Sebab, membiarkan pikiran semacam itu hanya akan menimbulkan perasaan benci dan insecure terhadap dirimu sendiri.
Ingatlah bahwa hubungan yang berakhir bukanlah akhir dari dunia. Karena sebenarnya, alam semesta sedang mengarahkanmu kepada sosok yang jauh lebih baik darinya.
2. Sadari emosimu
Ketika kamu masih mencintai mantanmu tetapi dia nggak merasakan hal yang sama, akan banyak emosi yang muncul dalam waktu yang bersamaan. Kamu mungkin merasa frustrasi, hancur, atau bahkan merasa nggak pantas mendapatkan cintanya. Ada kemungkinan pula kamu merasa malu karena cintamu kini bertepuk sebelah tangan.
Untuk mengatasinya, cobalah untuk menyadari emosimu terlebih dahulu. Ingatkan dirimu bahwa emosi yang bergejolak kini hanyalah berlangsung sementara. Lambat laun saat emosimu sudah lebih stabil, akan lebih mudah untuk melepasnya dan menjaga hubungan baik dengan mantanmu.