Konsisten Tampil Prima, Ternyata Aulia Sarah Rutin Lakukan Ini!
Berperan sebagai Badarawuhi dalam film KKN di Desa Penari membuat popularitas Aulia Sarah kian bersinar. Sejak film tersebut tayang, gerak-gerik perempuan 30 tahun ini sukses menarik perhatian, termasuk soal penampilan. Yups, tampil lentur saat menari, nyatanya Aulia rutin melakukan olahraga.
Lewat Instagram pribadinya, aktris keturunan Sunda dan Jawa ini kerap mengunggah aksinya saat melatih raga dan mentalnya tersebut. Jadi penasaran seperti apa sih aksi Aulia Sarah saat olahraga? Yuk, scrolling!
1. Tak hanya melatih fisik, yoga juga membuat jiwa menjadi lebih tenang dan sehat. Wajib kamu coba ketika kamu sedang stres.
2. Ketika menikmati waktu senggang, Aulia suka mencoba berbagai hal, termasuk roller skate. Keren banget, ya?
3. Berenang menjadi olahraga yang rutin dilakukannya. Efektif membakar kalori dan melatih pernapasan, lho.
4. Aulia juga rutin mengangkat beban demi mendapatkan lekuk tubuh impian. Membuat otot lebih kuat dan terbentuk.
4. Berbagai jenis olahraga juga kerap ia lakukan, seperti HIIT, circuit training, dan functional training.
6. Nggak perlu ke gym, olahraga juga bisa dilakukan dimana saja. Kuncinya adalah konsisten!
7. Nah, jalan pagi sambil menikmati udara segar menjadi olahraga yang sering dilakukan Aulia.
