11 Kalimat Gaslighting yang Bisa Memanipulasi Dirimu

Mungkin selama ini kamu nggak menyangkanya!

11 Kalimat Gaslighting yang Bisa Memanipulasi Dirimu

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Gaslighting adalah sebuah praktik manipulasi, yang jika dilakukan dalam sebuah hubungan tentu akan sangat merepotkan. Ketika gaslighting terjadi dalam sebuah hubungan, maka ada satu orang yang mendominasi pihak yang lainnya. Kalimat-kalimat gaslighting jika terus-menerus diberikan pada satu pihak, pada akhirnya akan membuat pikirannya penuh kekacauan. Sesuatu yang sebenarnya tidak normal dan tidak bisa dibenarkan, nantinya bisa dianggap normal oleh korban gaslighting.

Bisa dibilang, gaslighting merupakan sebuah bentuk pelecehan emosional. Penggunaan kalimat-kalimat gaslighting juga bisa membuat hubungan menjadi toxic dan tentunya kamu nggak ingin berada di dalam hubungan seperti itu, bukan?

Jadi bagaimana kamu bisa mengetahui apakah kamu menjadi korban gaslighting atau tidak, coba saja lihat beberapa contoh kalimat gaslighting berikut ini yang bisa memanipulasi dirimu.

1. “Berhentilah bersikap insecure”

11 Kalimat Gaslighting yang Bisa Memanipulasi Dirimu

Tipikal seorang gaslighter tidak akan pernah membiarkanmu mengatasi rasa insecure kamu. Ketika kamu menyampaikan kekhawatiranmu, alih-alih mengevaluasi perilakunya, dia malah akan menyerang perasaanmu. Dengan mengatakan dirimu insecure, dia kemudian akan pergi meninggalkanmu dengan perasaan tak nyaman itu.

2. “Kamu terlalu emosional/sensitif”

Ini juga merupakan kalimat yang sering digunakan seorang gaslighter. Dia akan menyebut dirimu “terlalu emosional” atau "terlalu sensitif" tanpa memberikan empati terhadap perasaanmu yang sesungguhnya. Dia akan selalu membuat dirimu mempertanyakan emosi yang kamu rasakan, hingga akhirnya kamu tak berani menunjukkan emosimu di kemudian hari.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here