Apakah Perlu Pakai Sunscreen di Dalam Ruangan?
- Meskipun di dalam ruangan, sinar matahari tetap bisa menembus kaca dan menyebabkan penuaan dini, sehingga penggunaan sunscreen tetap penting untuk menjaga kesehatan kulit.
- Saat beraktivitas di dalam ruangan, cukup aplikasikan sunscreen satu kali, kecuali jika kulit berkeringat atau terkena air yang membuat perlindungan berkurang.
- Sebelum keluar rumah, oleskan sunscreen minimal 30 menit sebelumnya dan ulangi setiap dua jam saat berada di luar agar perlindungan kulit tetap optimal.
Sunscreen menjadi penting lantaran perannya yang begitu besar dalam rutinitas sehari-hari, apalagi ketika kamu kerap terpapar panas matahari selama beraktivitas sepanjang hari. Sebab, sunscreen tidak hanya berperan melindungi kulit dari paparan sinar matahari tetapi juga mampu menghambat penuaan dini sekaligus menjaga hidrasi kulit.
Pertanyaan selanjutnya, ketika sunscreen sangat dibutuhkan untuk beraktivitas di luar ruangan, apakah kamu perlu memakainya ketika di dalam ruangan? Simak jawaban yang telah dirangkum oleh Popbela tentang penggunaan sunscreen di dalam ruangan berikut ini.
1. Paparan sinar matahari tetap bisa masuk ke dalam ruangan
Meski berada di dalam ruangan, kulit tetap dapat terpapar sinar matahari yang masuk melalui jendela kaca. Sinar matahari mampu menembus kaca dan berkontribusi terhadap penuaan dini, seperti munculnya flek hitam, kerutan, dan kulit kusam.
Ini membuat penggunaan sunscreen di dalam ruangan menjadi langkah dalam perawatan dan perlindungan kulit menjadi hal yang tidak boleh kamu sepelekan. Dengan penggunaan rutin, kulit dapat tetap terlindungi, terjaga kesehatannya, dan terhindar dari risiko kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari sehari-hari.
2. Aplikasikan sunscreen satu kali saja
Saat di luar ruangan, kamu membutuhkan perlindungan ekstra sehingga mengaplikasikan sunscreen ulang menjadi langkah yang perlu dipertimbangkan agar kulit tetap terlindungi meski terpapar oleh sinar matahari.
Hal ini tentu berbeda ketika kamu berada di dalam ruangan. Kamu tak perlu mengaplikasikan ulang sunscreen ketika beraktivitas di dalam ruangan. Hanya saja, ketika mulai berkeringat atau terekena air, tak ada salahnya untuk mengaplikasikan ulang sunscreen yang kamu gunakan.
3. Aplikasikan sunscreen minimal 30 menit sebelum keluar ruangan
Apabila kamu ingin beraktivitas di luar ruangan, maka, aplikasikan sunscreen minimal 30 menit sebelum ke luar ruangan. Langkah ini diketahui mampu memberikan waktu bagi sunscreen untuk meresap dan bekerja optimal dalam melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
4. Aplikasikan kembali setiap dua jam sekali ketika beraktivitas di luar ruangan
Ketika kamu beraktivitas di luar ruangan, mengaplikasikan sunscreen ulang setiap dua jam sekali menjadi rutinitas yang bisa kamu pertimbangkan. Hal ini penting untuk menjaga efektivitas perlindungan kulit, terutama setelah berkeringat, atau terpapar sinar matahari dalam waktu lama.
Dengan pemakaian ulang secara rutin, perlindungan kulit terhadap paparan sinar matahari dapat tetap optimal sehingga risiko kulit terbakar, kusam, maupun mengalami penuaan dini menjadi terhindarkan.
Jadi, sudah tahu pentingnya penggunaan sunscreen meskipun kamu berada di dalam ruangan, kan?
