Siapa nih dari kamu yang pernah mengalami masalah gigi yang satu ini? Yup, masalah gigi berlubang memang nyatanya dialami oleh banyak orang. Banyak faktor penyebab masalah gigi berlubang seperti terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, jarang merawat gigi, mengonsumsi kafein, meminum alkohol, merokok, dan lain-lain.
Hal tersebut tentunya harus kamu hindari agar gigimu tidak berlubang. Karena gigi berlubang tak hanya membuat tampilan gigi menjadi kurang indah, tetapi juga dapat membuat napas kurang segar dan bahkan bisa menyebabkan gusi menjadi bengkak.
Untuk itulah, jika kamu sedang mengalami masalah ini, cara mengatasi gigi berlubang berikut bisa jadi solusi untukmu.
1. Rajin menyikat gigi
Gigi berlubang disebabkan oleh sisa plak yang masih menempel pada gigi yang kemudian diubah oleh bakteri menjadi asam yang kemudian menyebabkan lubang pada gigi. Sisa plak yang masih menempel pada gigi tentu disebabkan oleh kurangnya menjaga kebersihan gigi.
Untuk itu, mulailah untuk rajin menyikat gigi dengan teknik yang benar dan kamu juga bisa menambahkan obat kumur setelah menyikat gigi untuk membunuh bakteri penyebab gigi berlubang.
2. Mengonsumsi vitamin
Gigi yang berlubang, biasanya dapat menyebabkan gusimu membengkak dan rasa nyeri yang luar biasa. Jika kamu mengalami hal tersebut, konsumsi vitamin C atau B yang dapat bekerja sebagai anti inflamasi sehingga membantu gusimu reda kembali. Kamu juga dapat mengonsumsi obat gigi yang dapat mengatasi gigi berlubang lebih cepat.