- Menggenggam tangan pasangan.
- Mengirimkan lagu yang mengingatkanmu pada pasangan.
- Memberi pujian yang tulus pada pasangan.
- Memberi dukungan terhadap hobi yang pasangan miliki.
- Duduk mendekat ke pasangan saat menonton TV.
- Mendengarkan pasangan secara aktif.
- Memberi pijatan di bahu pasangan saat ia merasa kelelahan.
- Membuat makanan favoritnya tanpa perlu menunggu momen tertentu.
- Membaca buku bersama di ruang yang sama.
- Menuliskan catatan kecil romantis untuknya.
Apa Itu Quiet Intimacy dalam Hubungan Pernikahan? Ini Penjelasannya
Intinya Sih
- Quiet intimacy adalah bentuk keintiman tenang melalui gestur kecil tanpa kata yang memperkuat hubungan emosional dan rasa aman antar pasangan.
- Tindakan sederhana seperti menggenggam tangan atau duduk berdampingan dapat meningkatkan komunikasi non-verbal, keterhubungan, serta rasa saling menghargai dalam pernikahan.
- Keintiman tenang juga berpengaruh positif pada kehidupan seksual pasangan karena menciptakan rasa aman, keterbukaan, dan kedekatan emosional yang lebih mendalam.
Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)
Meningkatkan kedekatan emosional dengan pasangan nyatanya nggak melulu harus lewat gestur romantis yang besar. Terkadang, tindakan kecil tanpa kata atau yang dikenal dengan istilah quiet intimacy pun bisa membuat hubungan jadi semakin erat dan menciptakan rasa aman bagi satu sama lain. Bahkan, sikap ini disebut mampu memengaruhi kehidupan seksual pasangan suami istri secara lebih positif.
Nah, untuk lebih memahami tentang apa itu quiet intimacy dalam hubungan pernikahan, berikut Popbela bagikan penjelasan selengkapnya untukmu, dikutip dari laman The Every Girl. Keep scrolling!
Table of Content
Apa itu quiet intimacy dalam hubungan pernikahan?
Quiet intimacy atau yang diterjemahkan sebagai keintiman yang tenang merupakan momen-momen kecil yang dianggap dapat memperkuat hubungan, meski tidak dilakukan lewat kata-kata. Misalnya, pasangan menggenggam tanganmu ketika menyadari kamu sedang gugup, atau duduk berdampingan sambil bersandar di bahu pasangan sembari menikmati kebersamaan.
Menurut psikolog, Mark Travers, Ph.D., tindakan kecil semacam ini justru mampu memperkuat ikatan emosional dengan pasangan, serta menunjukkan bahwa kamu dan pasangan saling menghargai, menunjukkan komitmen yang dalam, serta memperhatikan satu sama lain.
Manfaat quiet intimacy dalam hubungan pernikahan
Meski melalui gestur sederhana dan tenang, quiet intimacy nyatanya mempunyai manfaat yang sangat besar di dalam hubungan pernikahan. Yup, lewat beberapa tindakan kecil, kamu dan pasangan seolah menegaskan bahwa satu sama lain saling mengakui keberadaan masing-masing. Untuk lebih jelasnya, berikut beberapa manfaat dari quiet intimacy.
1. Meningkatkan komunikasi non-verbal
Karena seringkali tidak dilakukan lewat kata-kata, quiet intimacy tentu mampu meningkatkan komunikasi non-verbal di antara pasangan. Seiring berjalannya waktu, pasangan pun jadi bisa memahami satu sama lain, bahkan tanpa memberitahukan sebelumnya.
Contohnya, saat kamu melihat pasangan kelelahan, kamu otomatis memberinya pelukan hangat, tanpa perlu menanyakan situasinya terlebih dulu. Sikap ini tentunya akan membuatnya merasa diakui, dicintai, dan aman secara emosional, Bela.
2. Membuatmu dan pasangan semakin terhubung
Walaupun dinamai keintiman yang tenang, tapi quiet intimacy tetap mempunyai dampak yang signifikan terhadap keterhubungan antar pasangan. Keintiman semacam ini dapat menjadi pertanda kalau kamu dan pasangan saling menghargai, serta ingin menjaga koneksi di dalam hubungan.
3. Meningkatkan kehidupan seks
Keintiman yang tenang juga mampu membuatmu dan pasangan sama-sama merasa dipahami dan aman secara emosional. Alhasil, kamu dan pasangan bisa jadi lebih terbuka dan berani untuk mengungkapkan apapun, termasuk kebutuhan yang dimiliki perihal hubungan seksual.
Penulis, Brené Brown pun mengungkapkan dalam bukunya bertajuk The Gifts of Imperfection, bahwa saat pasangan merasa aman untuk mengekspresikan dan kemudian merangkul diri mereka yang otentik, maka mereka cenderung memiliki pengalaman yang lebih memuaskan di kamar tidur, bahkan bisa merasa lebih mudah untuk mewujudkan fantasi mereka.
Jadi, melalui momen-momen keintiman yang tenang yang terus dipraktikkan, akan meningkatkan rasa menghargai dan kedekatan yang konstan, sehingga dapat menciptakan transisi yang alami dan menggairahkan dalam hubungan seks antar suami dan istri.
Cara untuk mempraktikkan quiet intimacy dengan pasangan
Apabila kamu dan pasangan hendak mempraktikkan quiet intimacy di dalam hubungan pernikahanmu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan. Walaupun tiap pasangan mungkin berbeda dalam menunjukkan keintiman yang tenang, tapi cara berikut ini adalah contoh yang paling umum dilakukan dan dapat disesuaikan dengan kebutuhanmu dan pasangan. Beberapa caranya adalah:
Itulah pengertian dari quiet intimacy dalam hubungan. Ternyata, meski melalui gestur kecil tanpa kata, keintiman yang tenang bisa memberi dampak positif terhadap kehidupan pernikahan. Bagaimana menurutmu, Bela?
FAQ seputar quiet intimacy dalam hubungan pernikahan
| Apa itu quiet intimacy dalam hubungan pernikahan? | Quiet intimacy atau keintiman yang tenang merupakan gestur kecil, seringkali tanpa melalui kata-kata yang mampu meningkatkan ikatan emosional antar pasangan. |
| Apa saja contoh dari quiet intimacy? | Menggenggam tangan pasangan, memberi pasangan pijatan saat ia merasa lelah, hingga membuatkan makanan favoritnya tanpa perlu menunggu momen tertentu merupakan contoh dari quiet intimacy. |
| Apakah quiet intimacy memengaruhi kehidupan seks pasangan? | Ya. Quiet intimacy akan menciptakan kedekatan emosional antar pasangan, yang pada akhirnya membuat pasangan suami istri merasa aman dan terbuka perihal kebutuhan satu sama lain saat berhubungan seksual. |
