Kelas hot yoga kini semakin diminati, terutama oleh kamu yang ingin berolahraga sambil mencari ketenangan. Latihan di ruangan bersuhu tinggi dipercaya membantu tubuh lebih rileks, meningkatkan fleksibilitas, sekaligus membuat sesi yoga terasa lebih menantang.
Kalau sedang liburan atau tinggal di Pulau Dewata, ada banyak studio yang menawarkan kelas dengan konsep dan fasilitas berbeda. Berikut rekomendasi tempat hot yoga di Bali yang bisa kamu pertimbangkan.
Rekomendasi tempat hot yoga di Bali yang pertama adalah Ubud Yoga Center. Studio ini menawarkan kelas Bikram hot yoga setiap hari dengan jadwal yang berbeda-beda, sehingga kamu bisa menyesuaikannya dengan waktu luang.
Suasana studionya menjadi daya tarik utama karena menghadap area hijau khas Ubud yang membuat sesi yoga terasa lebih menenangkan. Setelah kelas selesai, kamu juga bisa bersantai di lounge atau menikmati hidangan di kafe yang tersedia.
Alamat Ubud Yoga Center: Jl. Raya Singakerta No.108, Singakerta, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571.
Kalau baru ingin mencoba hot yoga, Real Yoga Bali bisa menjadi pilihan yang ramah untuk pemula. Studio ini menyediakan kelas tingkat beginner hingga intermediate dengan pengajar asal India yang memiliki pengalaman lebih dari 20 tahun.
Perlu diketahui, seluruh kelas harus dipesan lebih dulu sehingga tidak melayani peserta walk-in. Fasilitasnya pun cukup lengkap, mulai dari yoga mat, handuk, loker, kamar mandi, hingga minuman penyegar setelah kelas dengan harga mulai sekitar Rp100 ribuan.
Alamat Real Yoga Bali: Jl. Dr. Muwardi No.3, Panjer, Denpasar Selatan, Kota Denpasar, Bali 80239.
Rekomendasi tempat hot yoga di Bali yang selanjutnya adalah Jiwa Yoga Bali. Studio ini mengadakan kelas hot yoga setiap hari dengan pilihan instruktur yang berganti sesuai jadwal.
Pilihan kelasnya cukup beragam, mulai dari Hot Vinyasa hingga Ashtanga, cocok untuk berbagai tingkat kemampuan. Harga single drop-in sekitar Rp150 ribu, sedangkan paket unlimited monthly dibanderol sekitar Rp1,5 juta. Menariknya lagi, tersedia potongan harga 20 persen bagi warga lokal Indonesia.
Alamat Jiwa Yoga Bali: Jl. Petitenget No.777, Kerobokan Kelod, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361.
Berbeda dari studio lainnya, Heat House menggunakan teknologi infrared heat yang menghangatkan tubuh dari dalam, bukan sekadar menaikkan suhu ruangan. Temperatur kelas bisa mencapai sekitar 40 derajat Celsius sehingga latihannya lebih intens.
Studio ini juga menyediakan berbagai fasilitas premium, seperti perlengkapan yoga, kamar mandi dengan amenitas lengkap, hingga minuman setelah kelas. Jika rutin berlatih, tersedia berbagai pilihan paket mulai dari mingguan, 10 kali kelas, hingga monthly unlimited yang lebih hemat dibanding membeli tiket satuan.
Alamat Heat House: Jl. Pantai Cemongkak No.B, Pecatu, Kec. Kuta Selatan, Kabupaten Badung, Bali 80361.
Kalau ingin menikmati pengalaman hot yoga bernuansa resor mewah, GDAS Bali layak masuk daftar. Hotel dan pusat wellness bintang lima ini memiliki studio khusus yang dapat digunakan untuk sesi hot yoga dengan suasana yang lebih privat.
Ruang latihannya dilengkapi teknologi UV-C dan dirancang untuk menciptakan pengalaman relaksasi yang maksimal. Kelas tersedia berdasarkan permintaan (by request) dengan tarif sekitar Rp800 ribu per sesi.
Alamat GDAS Bali: Jl. Cempaka, Banjar Kumbuh, Mas, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571.
Rekomendasi tempat hot yoga di Bali yang terakhir adalah Canggu Yoga Centre. Studio ini mengadakan kelas Bikram hot yoga setiap Senin hingga Jumat pukul 10.30–11.30 bersama instruktur berpengalaman.
Biaya sekali kelas sekitar Rp165 ribu, tetapi tersedia paket lima kali kelas yang lebih ekonomis. Bagi kamu yang ingin rutin berlatih, paket bulanan sekitar Rp2,75 juta sudah mencakup akses ke kelas hot yoga maupun pilates.
Alamat Canggu Yoga Centre: Banjar Pengembungan, Jl. Dalem Penataran No.8, Pererenan, Kec. Mengwi, Kabupaten Badung, Bali 80351.
Itu dia pilihan tempat hot yoga di Bali dulu yang bisa kamu sesuaikan dengan lokasi, fasilitas, dan bujet. Mana kira-kira yang akan kamu pilih, Bela?
Berapa harga kelas hot yoga di Bali? | Tarifnya bervariasi, mulai sekitar Rp100 ribuan untuk sekali kelas hingga paket bulanan yang lebih hemat. |
Apakah pemula bisa mengikuti kelas hot yoga? | Tentu. Beberapa studio menyediakan kelas khusus beginner dengan instruktur yang akan membantu selama latihan. |
Apa yang perlu dibawa saat mengikuti hot yoga? | Gunakan pakaian olahraga yang nyaman dan bawa botol minum. Beberapa studio sudah menyediakan mat dan handuk. |