Berciuman merupakan salah satu aktivitas intim yang paling disukai pasangan mana pun. Selain menambah kemesraan di antara kamu dan dia, berciuman memiliki fakta dan manfaat kesehatan yang luar biasa! Mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa stres, hingga memperpanjang usia pasangan! Dilansir dari The List, ini dia tujuh manfaat berciuman untuk kesehatan tubuh. Simak baik-baik, ya!
1. Meningkatkan sistem imun
Menurut penelitian dari Netherland Organisation for Applied Scientific Research, berciuman selama 10 detik dapat memindahkan sebanyak 80 juta bakteria antara kamu dan pasanganmu. “Mendapatkan bakteri dari pasangan menjadikan tubuhmu menghasilkan antibodi, yang kemudian berubah menjadi imunitas dan mencegah penyakit.” ujar Dr. Yael Varnado, pendiri Get Checked 4 Life.
2. Meningkatkan kesehatan gigi
Ahli Estetik dan Dentistry umum di Amerika, Dr. Sivan Finkel mengatakan bahawa produksi air liur yang dipicu karena berciuman dapat bermanfaat untuk kesehatan oral. Sebab air liur membantu memperlambat keasaman pada area mulut. Tapi, ia menyarankan agar berciumanlah dengan pasangan yang menjaga kesehatan mulutnya juga.
3. Merilis hormon bahagia
Berciuman membuat otak dipenuhi dengan hormon oksitosin dan dopamine. Keduanya merupakan hormon yang dapat membuatmu merasa lebih bahagia, lebih intim dengan pasangan, dan lebih nyaman. Hormon dopamine juga dikenal dapat mengelola mood, perilaku, tidur, kognitif, dan kreativitas kita. Wow!
4. Memperpanjang usia pria
Sekelompok fisikawan dan psikologist Jerman yang dipimpin oleh Dr. Arthur Szabo melakukan riset dan menemukan bahwa pria yang mencium pasangannya setiap pagi memiliki usia yang lebih panjang, sekitar 5 tahun lebih lama dibandingkan mereka yang nggak melakukannya. Apakah hal yang sama berlaku untuk perempuan? Sayangnya nggak disebutkan dalam penelitian itu, Bela.
5. Merendahkan tekanan darah dan kolestrol
Penulis buku Andréa Demirjian mengatakan bahwa berciuman dengan penuh gairah dapat meningkatkan detak jantung yang membantu merendahkan tekanan darah. Studi lain juga menemukan bahwa berciuman dapat mengurangi kortisol, hormon yang berkaitan dengan berat badan, tekanan darah tinggi, dan kolestrol tinggi.
6. Menghilangkan garis halus dan keriput di wajah
Fakta dari the American Journal of Medicine Blog ini, berciuman melibatkan sekitar 30 otot wajah dan 112 otot postural. Lebih jauh lagi, berciuman dapat membantu menghilangkan garis halus dan keriput, mengencangkan otot di wajah dan rahang, dan meningkatkan sirkulasi pada wajah. Hasilnya, kamu akan mendapatkan efek glow yang natural. Bisa jadi tips cantik nih!
7. Meredakan stres
Obat stres yang paling mudah adalah berciuman. Jeannie Assimos, Chief of Advice di eHarmony memberitahukan hasil salah satu penelitian di tahun 2009 mengenai berciuman. Dalam studi disebutkan bahwa responden yang berciuman dengan pasangannya memiliki stres yang lebih rendah, kolestrol yang berkurang, dan hubungan yang lebih puas.
Wah, nggak disangka bukan? Berciuman dengan pasangan memberikan sejuta manfaat kesehatan untuk tubuh dan pikiran kita. Jadi, jangan ragu melakukan kegiatan intim ini bersama pasangan ya!
