Muncul uban di usia muda bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti defisiensi vitamin, stres oksidatif yang tinggi, perubahan hormon, hingga faktor genetik.
Kondisi ini bukan hal yang tak biasa, apabila disebabkan oleh defisiensi vitamin, maka kamu bisa mengonsumsi vitamin B12 dan makanan yang mendukung peningkatan vitamin dan mineral.
Faktor genetik merupakan penyebab paling umum munculnya uban di usia muda. Jika keluargamu mulai beruban sejak usia muda, kemungkinan kamu juga akan mengalaminya.
Apakah kamu pernah melihat rambut berwarna putih di area rambut dan berpikir, mengapa di usia yang masih terbilang muda ini sudah muncul uban? Tahukah kamu bahwa uban yang muncul di usia mudah hadir bukan tanpa sebab, semuanya ada alasannya.
Meskipun kerap kali dikaitkan dengan tanda penuaan dini, kemunculan uban di usia yang terbilang muda disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari defisiensi vitamin, stres tinggi, gangguan hormon, hingga faktor genetik.
Untuk mengetahui penyebab muncul uban di usia muda lebih lanjut, simak informasi selengkapnya berikut ini.
Table of Content
1. Defisiensi vitamin
Tahukah kamu bahwa defisiensi vitamin juga bisa berpengaruh tak hanya pada kesehatan tubuh, tetapi juga penampilan rambut? Ya, rambut yang kekurangan vitamin khususnya vitamin B12 bisa berubah warna menjadi putih lebih cepat atau lebih dikenal dengan istilah uban.
Sebab, vitamin memiliki peran yang penting dalam metabolisme dan produksi sel darah merah. Namun, kamu tak perlu khawatir, karena kamu bisa memenuhi defisiensi vitamin B12 melalui makanan yang berasal dari laut, berbagai jenis ikan yang kaya akan lemak, daging merah, hingga produk susu dan telur.
2. Stres oksidatif yang tinggi
Bukan hanya defisiensi vitamin, stres yang tinggi juga dapat memicu uban muncul lebih cepat. Kondisi ini diduga terjadi karena stres meningkatkan radikal bebas di dalam tubuh.
Jika jumlah radikal bebas terlalu banyak, sel penghasil pigmen rambut bisa rusak sehingga produksi melanin berkurang. Akibatnya, rambut kehilangan warnanya dan berubah menjadi uban.
3. Perubahan hormon
Gangguan hormon, terutama pada kelenjar tiroid, dapat memengaruhi produksi pigmen rambut sehingga uban bisa muncul lebih cepat dari semestinya. Kelenjar tiroid berperan mengatur berbagai fungsi tubuh, termasuk kesehatan rambut.
Ketika fungsinya terganggu, produksi melanin dapat menurun sehingga rambut kehilangan warna alaminya. Kondisi ini juga dapat memengaruhi siklus pertumbuhan rambut.
4. Faktor genetik
Faktor genetik merupakan penyebab paling umum munculnya uban di usia muda. Jika keluargamu mulai beruban sejak usia muda, kemungkinan kamu juga akan mengalaminya.
Dalam kondisi ini, uban umumnya bukan merupakan tanda adanya masalah kesehatan, melainkan sifat bawaan yang diturunkan dalam keluarga.
Sekarang, sudah tahu faktor penyebab muncul uban di usia muda apa saja, kan?
