Baca artikel Popbela lainnya di IDN App
For
You

5 Tips Agar Rambut Tidak Kusut Setelah Berenang, Yuk Coba!

ilustrasi berenang
freepik.com/lifeforstock
Intinya sih...
  • Basahi rambut sebelum berenang: Rambut basah akan menyerap lebih sedikit klorin atau garam, mencegahnya kering dan kusut.
  • Gunakan leave in conditioner: Membentuk lapisan pelindung di batang rambut, menjaga kelembapan dan mencegah kerusakan.
  • Gunakan swim cap: Efektif mengurangi paparan klorin, melindungi rambut dari kerusakan akibat air kolam.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Berenang memang menyegarkan tubuh, namun paparan air kolam yang mengandung klorin atau air laut dengan kadar garam tinggi kerap menjadi penyebab utama rambut terasa kering dan mudah kusut setelahnya. Yes, kandungan klorin, garam, dan mineral dalam air dapat merusak lapisan pelindung rambut, sehingga membuatnya kering, rapuh, dan mudah saling melilit.

Oleh karena itu, memahami tips agar rambut tidak kusut setelah berenang menjadi langkah penting untuk menjaga rambut tetap halus, sehat, dan mudah diatur meski sering berenang. Yuk, simak tips dari Popbela berikut ini!

1. Basahi rambut sebelum berenang

ilustrasi rambut sehat
freepik.com/cookie studio

Tips agar rambut tidak kusut setelah berenang yang pertama yaitu membasahi rambut sebelum berenang. Perlu diketahui, rambut yang sudah basah tidak akan banyak menyerap air kolam yang penuh klorin atau garam, sehingga lebih sedikit kering dan kusut setelah berenang.

Berbeda jika rambut kering langsung terkena klorin atau garam, maka kutikula rambut akan terbuka lebih lebar.

2. Gunakan leave in conditioner

ilustrasi memakai conditioner
pexels.com/Beyzanur K

Salah satu produk perawatan rambut yang penting dipakai sebelum berenang yaitu leave in conditioner. Menggunakan leave in conditioner sebelum berenang mampu membentuk lapisan pelindung di batang rambut yang menghambat masuknya klorin atau garam, serta menjaga rambut tetap lembap, licin, dan tidak mudah kusut setelah berenang.

3. Gunakan swim cap

ilustrasi berenang
pexels.com/Andrea Piacquadio

Memakai swim cap saat berenang menjadi salah satu tips yang tak boleh dilewatkan. Meski tidak 100% anti air, tapi swim cap sangat efektif mengurangi paparan klorin.

Penggunaan swim cap berbahan silikon atau lateks terbukti bisa melindungi rambut dari paparan langsung air kolam, sehingga pergerakan rambut di dalam air lebih terkendali dan risiko rambut kusut dapat diminimalkan.

4. Ikat rambut dengan gaya yang protektif

ilustrasi berenang
unsplash.com/Conner Baker

Mengikat rambut dengan gaya tertentu ternyata bisa mencegah rambut kusut setelah berenang lho, Bela. Kamu bisa mengikat rambutmu membentuk kepang, sanggul, hingga ponytail yang simpel.

Tatanan rambut yang rapat bisa membantu menjaga helaian rambut tetap terkendali di dalam air, serta mengurangi gesekan berlebih yang bisa menyebabkan kusut.

5. Bilas rambut segera setelah berenang

ilustrasi keramas
freepik.com/freepik

Last but not least, setelah selesai berenang jangan lupa segera bilas rambut dengan air bersih untuk membuang klorin, garam, atau mineral lain. Ini mencegah bahan-bahan tersebut mengering di rambut dan membuatnya kering serta kusut.

Bilas dengan air bersih terlebih dahulu, kemudian lanjutkan keramas dan gunakan conditioner agar rambut tetap halus dan sehat.

Itu dia tips agar rambut tidak kusut setelah berenang yang bisa kamu praktikkan dengan mudah. Semoga informasinya bermanfaat ya, Bela!

Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Michael Richards
EditorMichael Richards
Follow Us

Latest in Beauty

See More

5 Rekomendasi Calming Serum Terbaik untuk Meredakan Iritasi

06 Jan 2026, 07:25 WIBBeauty