Baca artikel Popbela lainnya di IDN App
For
You

Siapa Bilang Move On Sulit? Coba Terapkan 5 Langkah Sederhana Ini!

nosfa.ca
nosfa.ca

Cinta, sebuah rangkaian huruf sederhana dengan sejuta makna. Cinta memberikan warna dalam hidup. Cinta mengajarkan kita untuk menerima seseorang dengan segala kelemahan dan kekurangan yang ia miliki. Cinta pula yang mengajarkan kita bagaimana kasih mengalahkan ego yang kita miliki. Setiap pasangan yang sedang jatuh cinta pasti memimpikan hubunngan mereka berakhir dalam janji suci di depan-Nya. Namun seiring perjalanan waktu, terkadang berbagai macam konflik muncul dalam sebuah hubungan yang membuat kamu dan dia akhirnya harus terpisah. Rasa sakit dan kesedihan akan kehilangan tentu menyesakkan dada terlebih bahwa si dia yang memutuskan jalinan kasih yang telah lama terajut diantara kalian. Yuk bangkit, life must go on! 5 tips berikut patut kamu coba untuk melupakan mantan!

1. Menangislah!

movieshdgratis.org
movieshdgratis.org

Patah hati pastilah memberikan rasa luka yang mendalam. Keluarkanlah apa yang kamu rasakan! Jika memang perlu berteriaklah sekencang kencang yang kamu mau! Menangislah hingga air matamu kering! Biarkan hari ini, dirimu bersedih. Biarkanlah segala kekesalan, amarah, kekecewaanmu, dan kesedihanmu keluar dari dada yang menyesakkanmu. Satu hari? Dua hari? Oke, rasanya cukup 3 hari kamu meratapi kepergian dia yang bahkan tak menghargai dirimu! Katakan pada dirimu cukup untuk mengasihani diri sendiri, sekarang waktunya kamu melangkah menatap masa depan!

2. Hindarilah semua hal yang mengingatkanmu pada sang mantan

allocine.fr
allocine.fr

Seberapapun mantan telah menyakiti perasaanmu, tetaplah ia dulu adalah orang yang pernah mengisi hari harimu. Semua hal hal kecil tentang dirinya ada disekitarmu. Bahkan saat kau duduk santai pun, bayang bayang tentang dirinya selalu muncul. Oleh karena itu, prinsip dasar yang perlu kamu resapi adalah terimalah dia sebagai bagian dari masa lalumu karena  semakin kamu berusaha melupakan, maka kamu akan semakin ingat pada dirinya. Untuk saat ini, simpanlah segala barang barang pemberian darinya. Hapuslah atau pindahkan foto foto kenanganmu bersama dirinya dari telepon genggammu. Hindarilah tempat tempat yang biasa kalian datangi. Seperti sebuah pepatah lama mengatakan time heals everything!

3. Sibukkan dirimu dengan hal hal positif

filmaluation.com
filmaluation.com

Mungkin selama kamu berpacaran dengan si dia kamu lupa akan dirimu sendiri. Kamu mulai jarang melakukan hobimu. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk Me time! Kamu bisa menyibukkan diri dengan pekerjaan kantor. Dengan begitu selain bisa menambah prestasi kerja, waktu untuk melamunkan dirinya akan berkurang. Selain itu kamu bisa mencoba hal hal baru yang bernuansa positif yang belum pernah kamu coba. Contoh sederhana saja berolahraga. Olahraga selain bagus untuk kesehatan fisik juga dapat melepaskan suatu hormon yang dapat merelaksasikan pikiranmu. Olahraga bukan berarti monoton hanya aktivitas berlari, banyak jenis olahraga menarik diluar sana yang bisa kamu coba. Untuk kamu perempuan mungkin bisa mengikuti dance atau jika kamu laki laki kamu bisa mencoba futsal, basket, berenang, sepeda santai sambil mengelilingi alam.

4. Habiskanlah waktu bersama keluarga dan sahabat!

constantinfilm.at
constantinfilm.at

Sahabat dan keluarga adalah orang orang terkasih yang akan selalu ada disisimu saat suka maupun duka. Kamu bisa berbagi kisah dan ceritamu kepada mereka. Selama ini, mungkin kamu hanya meluangkan sedikit waktumu untuk mereka. Nah, inilah saatnya kamu kembali menikmati kasih sayang bersama sahabat dan keluargamu. Tidak perlu hal yang besar, sederhana seperti memasak untuk keluarga, menonton televisi bareng keluarga, garden party bareng sahabat dan berbagai macam hal hal lain yang dapat membuat kamu dan mereka bahagia.

5. Menjadi pribadi yang baru

allocine.fr
allocine.fr

Tidak mudah memang terlepas dari bayang bayang masa lalu. Namun inilah saatnya kamu mencoba menjadi pribadi yang baru. Tunjukkanlah pada sang mantan, bahwa kamu bisa hidup baik baik saja tanpa dirinya! Kamu bisa mulai dengan langkah sederhana seperti mengganti potongan rambutmu, berpakaian yang rapi dan mencoba membenahi kepribadian dirimu menjadi lebih baik. Buktikanlah pada dirinya bahwa ia salah telah meninggalkan orang berkualitas seperti dirimu!

Baca Juga: 5 Cara Ampuh Kembali Dalam Pelukan Sang Mantan

Share
Topics
Editorial Team
Elisabeth Kurniawan
EditorElisabeth Kurniawan
Follow Us

Latest in Relationship

See More

7 Cara Tenang Saat Berdebat dengan Pasangan, Jangan Emosi!

05 Des 2025, 20:00 WIBRelationship