7 Dampak Negatif Bila Sering Mendengar Lagu Galau

Saat mendengar lagu sedih, orang cenderung memerhatikan lirik lagu dan ikut menyanyikannya. Di saat yang sama, otak juga akan bekerja untuk mengingat masa lalu dan kenangan yang terjadi khususnya yang berhubungan dengan lagu tersebut. Meski kamu sudah melupakannya, kenangan tersebut akan membawa kamu kembali pada sosok yang pernah memberi warna pada hidupmu.

Saat mendengar lagu galau secara terus menerus dapat meningkatkan hormon kortisol pada tubuh. Akibatnya, beban pikiran terasa semakin banyak dan suasana seakan mendukung untuk membuat stres. Bila dibiarkan terus menerus, hal ini bahkan dapat membuat sel-sel tubuh ikut mati dangan nggak berfungsi kembali. jangan heran bila kamu menjadi mudah marah.

Suasana sendu yang diciptakan dari lagu mellow ikut memengaruhi kondisi psikis kamu dalam menjalani hari-hari. Semakin sering mendengarnya, kamu akan merasa bahwa segala kesedihan memang pantas untuk kamu rasakan dan terus menyalahkan diri sendiri. Akibatnya, emosi negatif pada diri sendiri akan berpengaruh pada cara kamu menjalani hidup dengan mental yang lemah.