Cintai Dirimu Sendiri di Hari Valentine Ini dengan 13 Cara Berikut

Jangan biarkan pikiran-pikiran negatif dan paranoid mendominasi dirimu. Hal ini akan membuatmu tak percaya diri dan sulit menerima dirimu sendiri apa adanya. Kamu masih ingat kan, Bela? Kebanyakan hal-hal negatif yang ada dalam benakmu itu tidak benar dan bukan berdasarkan fakta, melainkan asumsi semata.  

Untuk memudahkanmu menjadi pribadi yang lebih positif, tulislah jurnal pribadimu setiap hari dan isilah dengan hal-hal yang positif. Kamu bisa menuliskan hal-hal yang kamu pelajari hari itu atau tindakan kebaikan yang kamu saksikan hari ini. 

Sudah rahasia umum bahwa berolahraga bisa memperbaiki suasana hatimu. Selain itu, tubuh yang bugar akan membuatmu merasa lebih percaya diri dan tak mudah sakit. 

Selama ini mungkin kamu sudah sering kencan bersama gebetan atau pasangan. Hal ini bisa berakibat kamu terlalu banyak mengikuti harapan mereka entah dalam berpakaian, selera film dan buku, atau pemikiran. 

Buatlah daftar hal-hal yang kamu senangi dan apa saja tujuan yang ingin kamu capai tahun ini. Apakah segala hal yang kamu lakukan sekarang sudah membantumu berjalan lebih dekat lagi menuju cita-citamu? Atau justru semakin menjauhkanmu? Cari tahu sekarang sebelum terlambat, Bela. 

Buku bisa mengubah dan memperkaya cara pandang kita terhadap segala hal. Buku juga bisa mengajakmu untuk menghubungkan tokoh dalam cerita tersebut dengan dirimu sendiri. Dengan itu, kamu akan lebih bisa memahami dirimu sendiri. 

Sudah saatnya kamu memutus tali pertemanan dengan teman-teman yang hanya memberimu pengaruh buruk dan tak mendukung tujuanmu. Fokuslah pada sahabat-sahabat yang sungguh berharga bagimu. 

Banyak orang tidak terbiasa untuk berbelanja, menonton film di bioskop, atau nongkrong di kafe seorang diri. Tahukah kamu, ternyata menikmati waktu sendirian itu seru, lho! Kamu bisa mengamati orang-orang di sekitarmu dan membiarkan pikiranmu lari kemana-mana. Biasanya pada saat inilah kamu bisa mendapat suatu pencerahan. 

Berlibur bisa membuatmu lebih bersemangat dalam menjalani hidupmu. Selagi masih ada kesempatan, segera kemasi barang-barangmu dan booking tiketmu!

Menjalani pola hidup sehat adalah tanda bahwa kamu mencintai dirimu sendiri. Kamu harus lebih tertib pada dirimu sendiri dengan mencukupkan istirahat malam dan nutrisi bagi tubuh. 

Menambah teman akan memudahkan kamu untuk tiba di puncak dunia secepat angin berhembus. Semakin banyak kenalan, semakin banyak hal baru yang kamu pelajari dan koneksi yang kamu sulam. 

Kamu akan tinggal dalam tubuh yang sama hingga berpuluh-puluh tahun ke depan. Jadi rawat baik-baikmu tubuhmu sebagai rasa bersyukurmu atas tubuh yang kamu miliki. Jangan malas untuk merawat kulitmu sebelum tidur dan pastikan matamu tidak terlalu lelah menatap layar setiap harinya. 

Ilmu merupakan salah satu nilai dalam dirimu yang akan berguna bagi orang lain. Bukalah matamu terhadap wawasan dunia dan isu-isu global. Jadilah wanita yang berpengetahuan luas mulai tahun ini. 

Kamu bisa menjadikan momen hari kasih sayang ini untuk memulai proyek besar di tahun 2016, yaitu lebih mencintai dirimu sendiri! Bagikan 13 cara ini pada sahabat-sahabatmu, ya! Semoga mereka juga terinspirasi untuk memulai proyek ini.