Revenge cheating ialah tindakan perselingkuhan yang dilakukan seseorang dengan tujuan membalaskan dendam pada pasangannya yang telah berselingkuh darinya. Mengutip laman Choosing Therapy, revenge cheating dapat berupa perselingkuhan fisik atau emosional, serta dapat terjadi secara langsung maupun online.
Revenge cheating dapat mencakup pertemuan satu lawan satu, di mana ada kontak fisik atau keintiman emosional yang intens yang meniru suatu hubungan. Sedangkan secara online dapat mencakup pengiriman pesan kepada mantan, sexting, menggoda orang lain, atau mengirimkan foto eksplisit.
Untuk memahami lebih jauh, Popbela telah merangkum 7 hal yang perlu kamu ketahui tentang revenge cheating, yang dilansir dari laman Bonobology berikut ini. Yuk, simak!
1. Kamu bukan orang jahat jika menginginkan revenge cheating
Menurut pelatih kesehatan emosional dan mindfulness, Pooja Priyamvada, dorongan seseorang untuk berselingkuh sebagai bentuk balas dendam karena telah diselingkuhi adalah hal yang wajar. Perlu diingat bahwa pikiran semacam itu nggak lantas membuatmu menjadi sosok yang jahat, melainkan menunjukkan kalau kamu hanyalah manusia biasa yang sedang terpengaruh emosi negatif.
Meski dianggap wajar, tetapi Pooja menekankan jika seseorang benar-benar melakukan revenge cheating, itu hanya akan membuatnya semakin marah dan sengsara. Ketika hal itu terjadi, yang rugi bukanlah pasangannya, tetapi dirinya sendiri.
Maka dari itu, ketika terjadi perselingkuhan di dalam hubungan, penting untuk mengaktifkan pemikiran yang logis dan masuk akal untuk menemukan jalan keluarnya.
2. Dalam kebanyakan kasus, hal ini hanya akan memperburuk keadaan
Dalam kebanyakan kasus, revenge cheating kemungkinan membuat dinamika hubungan dengan pasangan memburuk. Sebab, nggak akan ada yang mau meminta maaf atas tindakan perselingkuhan ini. Pada akhirnya, tiap pasangan akan terus mengungkitnya, bertengkar, dan saling menyalahkan.
Pooja kemudian menambahkan tips dalam mengatasi kejadian perselingkuhan di dalam hubungan
“Ada banyak cara yang lebih sehat untuk mengatasi keterkejutan atau sakit hati sejak awal. Anda tidak perlu yang ini! Mengadopsi perilaku tidak sehat pasangan tidak akan pernah ada gunanya bagi Anda. Sebelum tindakan balas dendam Anda memengaruhi pasangan Anda—yang mungkin atau mungkin tidak—itu akan memengaruhi Anda. Menurut pendapat saya, membalas dendam pada suami atau istri yang selingkuh tidak dianjurkan, itu adalah cara melukai diri sendiri secara emosional. Ini akan terlihat bagus untuk sementara waktu karena adrenalin. Tapi dalam jangka panjang, itu akan lebih membuat sakit dibandingkan membawa kebaikan," tutur Pooja.