8 Tips Menenangkan Cewek yang Menangis, Validasi Perasaannya

ilustrasi perempuan dan laki-laki ngobrol (pexels.com/John Diez)

Saat cewek sedang menangis, cobalah untuk menjadi pendengar yang baik atas segala keluh kesah yang ia miliki. Tunjukkan bahwa kamu hadir sepenuhnya dengan tidak menggunakan gadget, maupun melakukan hal lain yang dapat mengganggumu saat ia tengah menceritakan hal yang membuatnya merasa sedih. Tapi, ingatlah untuk tidak memotong pembicaraannya, atau bahkan memberinya saran yang tidak diminta yang justru berpotensi membuat suasana hatinya semakin memburuk.

ilustrasi laki-laki dan perempuan bertengkar (pexels.com/RDNE Stock project)

Saat berusaha menenangkan cewek yang menangis, maka hindari untuk meremehkan pengalaman yang membuatnya menitikkan air mata. Misalnya, dengan mengatakan bahwa masalah yang ia alami itu sepele dan memintanya untuk segera berhenti menangisi hal tersebut, atau berusaha membandingkan kondisimu dengannya. Sebab, hal ini hanya membuatnya merasa tidak dihargai, juga berpotensi merusak dinamika hubungan.

Sebaliknya, cobalah validasi bagaimana situasi tersebut memicu kesedihannya. Ungkapkan pula bahwa kamu memahami mengapa ia menangis dan berikan ia kesempatan untuk meluapkan kesedihannya.

ilustrasi laki-laki dan perempuan ngobrol (freepik.com/freepik)

Nyatanya, setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda saat merasa sedih, tak terkecuali dengan perempuan. Maka dari itu, saat cewek terlihat bersedih dan menangis, coba tanyakan apa yang ia perlukan. Apakah ia ingin keluh kesahnya didengarkan, membutuhkan seseorang untuk berada di sampingnya, atau mungkin ingin mendapatkan validasi atas apa yang ia alami.

Dengan menanyakan kebutuhan saat cewek menangis akan membuatnya merasa dipedulikan dan membantunya merasa lebih baik.

ilustrasi makan (pexels.com/RDNE Stock project)

Makanan menjadi salah satu senjata ampuh dalam membangkitkan suasana hati cewek yang kurang baik. Karena makanan bisa memberikan perasaan nyaman. Jadi, setelah ia selesai meluapkan kesedihan lewat tangisan, ada baiknya untuk menawarkan untuk membelikan makanan favoritnya. Ini memperlihatkan bahwa kamu peduli kepadanya dan ingin ia merasa lebih baik.

ilustrasi perempuan sedih (pexels.com/cottonbro studio)

Terkadang, cewek membutuhkan ruang untuk memproses emosi yang ia rasakan, termasuk saat ia menangis karena merasakan kesedihan. Oleh karenanya, memberi waktu sendiri bisa jadi salah satu opsi yang tepat. Kamu juga bisa sampaikan bahwa ia bisa menghubungimu ketika telah merasa lebih baik.

ilustrasi laki-laki dan perempuan berpelukan (pexels.com/Katerina Holmes)

Tips menenangkan cewek yang menangis berikutnya adalah dengan menawarkan pelukan. Yup, faktanya pelukan dapat memberikan perasaan nyaman dan aman bagi seseorang yang tengah bersedih. Apabila ia bersedia, maka berikanlah pelukan hangat yang ia butuhkan sembari memberikan afirmasi bahwa semua akan baik-baik saja. Jangan lupa untuk beri keyakinan kalau dia tidak sendirian dalam menghadapi situasi yang membuatnya bersedih.

ilustrasi laki-laki berempati (freepik.com/yanalya)

Memberikan kata-kata dukungan pada cewek yang sedang menangis akan membantunya untuk merasa lebih tenang. Karena kata-kata dukungan dapat memberikan rasa nyaman dan harapan di tengah situasi yang kurang menguntungkannya. Contoh kata-kata dukungan ini seperti, “Aku ada di sini untuk mendengarkanmu,” “Aku mengerti perasaanmu,” ataupun “Aku ingin kamu tahu bahwa kamu nggak sendirian menghadapi ini.”

ilustrasi laki-laki dan perempuan berkencan (freepik.com/drobotdean)

Ketika cewek telah merasa lebih baik, maka coba tawarkan ia untuk melakukan hal yang membuat mood-nya membaik. Semisal dengan berjalan santai di taman kota, makan di restoran favoritnya, atau mengajaknya berkendara keliling kota. Bisa juga dengan menanyakan aktivitas apa yang sekiranya ingin ia lakukan bersamamu.

Nah, jadi itulah tips menenangkan cewek yang menangis yang bisa dipraktikkan. Semoga dengan mengikuti tips di atas, dapat membuat perasaannya jadi lebih baik, ya.