Overthinking atau terlalu banyak berpikir itu memiliki dua sisi. Pertama bisa positif, yang kedua bisa negatif. Sisi positifnya sering kali ketika kamu memikirkan dirimu sendiri untuk memperbaiki atau membangun dirimu menjadi versi yang lebih luas dan lebih baik.
Sedangkan, yang negatif adalah titik di mana berpikir berlebihan menjadi kecanduan dan yang kamu lakukan hanyalah memikirkan hal terkecil dan menjadikannya lebih besar dalam pikiranmu.
Lalu ketika overthinking yang negatif diterapkan dalam hubungan, itu sangat mempengaruhi setiap apa pun yang akan kamu lakukan. Mulai dari setiap pesan, percakapan, ciuman sederhana, atau keintiman fisik menjadi akan menjadi bagian yang terus kamu pikirkan. Perlahan hal ini membuat hubungan menjadi rentan.
Untuk itu, setidaknya ada 7 alasan untuk berhenti overthinking saat menjalin hubungan.
1. Bisa jadi pemicu pertengkaran
Overthinking yang belum dapat dipastikan kebenarannya hanya akan berakhir pada sebuah tuduhan. Ketika kamu mencurigai pasangan terus-menerus, tentu itu bisa membuat pasanganmu merasa kesal, apalagi kalau kamu tak bisa membuktikan apa yang kamu pikirkan itu.
Hubungan yang mungkin saja sebenarnya baik-baik saja jadi timbul pertengkaran. Lalu jika overthinking itu terus dilakukan, pasangan yang paling sabar sekali pun lama-lama akan capek dan ikut emosi.
2. Itu bisa membunuh esensi cinta
Suatu hubungan tidak terjadi secara kebetulan dan biasanya dua orang bekerja keras untuk itu. Lalu, kehadiran overthinking akan membunuh esensi cinta kamu dan pasangan. Sebab, kamu akan terus memikirkan semua alasan mengapa dan bagaimana dia jatuh cinta denganmu.
Selain itu, ketika kamu duduk dan terlalu memikirkan sesuatu, kamu akhirnya menemukan sesuatu yang lain, yang mungkin saja seharusnya tidak perlu kamu pikiran. Sampai pada akhirnya overthinking akan memperumit seluruh masalah.