5 Cara Mengatasi Overthinking dalam Hubungan Asmara

Cuma akan 'menggerogoti' hati kamu saja

5 Cara Mengatasi Overthinking dalam Hubungan Asmara

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Overthinking dalam ranah kehidupan apa pun sebenarnya tidak baik. Di dunia kerja, kebiasaan overthinking bisa menghambat perkembangan karier. Alih-alih bisa mengambil keputusan dengan cepat, kamu malah lebih sering berpikir berlebihan akan satu hal.

Dalam ranah asmara begitu juga. Kebiasaan overthinking dapat membuat hubungan cintamu dengan pasangan jadi berantakan. Overthinking membuatmu sering berpikir negatif terhadap pasangan dan memercayainya sebagai fakta, padahal cuma khayalanmu semata.

Nah, untuk mengatasi overthinking di hubungan asmara ada beberapa cara yang bisa dicoba. Apa saja? Yuk, cari tahu di bawah ini!

1. Memilih pasangan yang tepat

5 Cara Mengatasi Overthinking dalam Hubungan Asmara

Salah satu penyebab kebiasaan overthinking adalah minimnya rasa percaya. Untuk itulah sebelum memutuskan menjalin asmara, pastikan pasangan yang kamu pilih memang benar-benar berintegritas sehingga gak ada alasan untuk tak memercayainya.

Hindari berkomitmen terhadap pasangan yang sudah jelas kamu tahu karakternya atau rekam jejak pribadinya bermasalah. Misalnya, dia terkenal gonta-ganti pasangan. Kalau tetap dipaksakan, nantinya bakal pusing sendiri karena kamu selalu dilanda kekhawatiran. 

2. Bersedia mengambil risiko

Saat kamu sudah memutuskan untuk berkomitmen terhadap seseorang, maka harus berani ambil risiko. Kalau nggak, buat apa menjalin hubungan? Malah bikin stres doang, kan?

Kamu perlu sadar, tidak ada hubungan asmara yang terjamin seratus persen bakal langgeng. Sekalipun sudah berusaha memilih dengan tepat, tetap saja risiko untuk bubar itu pasti ada.

Hal yang bisa kamu dan pasangan lakukan hanyalah melakukan yang terbaik, agar jalinan cinta kalian sebisa mungkin bakal awet terus. Adanya kesadaran ini juga bisa membantumu untuk bisa menerima dengan ikhlas sekiranya nanti hubungan kalian tak seperti diharapkan.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here