Ada Es Krim, Ini 5 Camilan Sehat yang Bisa Menemani Kamu Selama WFH

Apa camilan favorit kamu?

Ada Es Krim, Ini 5 Camilan Sehat yang Bisa Menemani Kamu Selama WFH

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Masih berada di rumah saja untuk melakukan segala kegiatan, tentu membuat kita bosan. Biasanya untuk mengatasi rasa bosan ini, kita mengalihkannya ke makanan atau camilan. Bukan hanya mengatasi rasa bosan, bekerja sambil ngemil juga bikin mood bagus, lho.

Tapi, perlu kamu perhatikan juga, nih, Bela soal camilan yang kamu konsumsi. Salah memilih camilan, bisa-bisa kesehatan terganggu atau membuat berat badan nggak terkontrol. Supaya hal tersebut nggak terjadi, berikut lima camilan sehat yang bisa menemani kamu selama WFH.

1. Buah potong

Ada Es Krim, Ini 5 Camilan Sehat yang Bisa Menemani Kamu Selama WFH

Tak ada yang perlu meragukan buah. Rasanya yang manis, serta kaya vitamin dan serat membuat buah menjadi salah satu makanan yang sering dijadikan camilan. Jika bosan memakannya dalam bentuk buah potong, kamu bisa membuat jus atau sorbet dengan cara membekukan buahnya sebelum diblender.

2. Yoghurt

Yoghurt juga memiliki kandungan yang tak kalah penting bagi tubuh. Selain dapat membantu melancarkan pencernaan, yoghurt juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Kini sudah banyak yoghurt beragam rasa yang lezat. Kamu juga bisa menambahkan buah potong atau kacang almond sebagai penambah rasa.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here