Awal tahun memang penuh dengan resolusi positif dan mengisi daftar sesuai dengan keinginanmu. Ini karena sebelumnya kamu telah mengoreksi diri di tahun yang sebelumnya. Dengan punya resolusi, secara nggak langsung akan ada banyak hal yang kamu kerjakan. Mulai dari hal yang bersifat profesional hingga senang-senang.
Banyak tantangan dan pelajaran yang terjadi membuat kamu ingin menjadi manusia yang lebih baik lagi dan semakin bermanfaat. Ingin juga mengurangi hal-hal ceroboh yang merugikan diri sendiri. Sebagai langkah awal, kamu nggak ingin melakukan kegiatan yang terlalu berat. Ada tujuh kegiatan positif yang bisa menjadi inspirasi untuk resolusimu di tahun baru.
Media sosial dan gawai bisa dikatakan sebagai salah satu sarana hiburan. Kamu pun bisa berjam-jam menghabiskan waktu untuk berselancar di media sosial. Tanpa terasa, kamu mengalami penurunan rasa percaya diri, terlalu memikirkan konten yang aestetik, khawatir dengan komentar orang, dan sebagainya. Kalau sudah seperti ini, kurangi durasi bermedia sosial, berhenti mengikuti akun yang berlebihan, mute komentar atau kata yang membuat kamu risih. Hapus aplikasi ponsel yang nggak sesuai. Hapus surel yang isinya penawaran belanja.
Sudah menjadi kebiasaan jika punya keinginan terhadap suatu barang berarti harus membeli. Padahal, kamu bisa memanfaatkan barang yang ada dan sedikit memodifikasi. Oleh sebab itu, jangan menunda merapikan jika sekitar sudah mulai berantakan. Selain itu, donasikan atau buang barang yang menurutmu sudah nggak diperlukan. Apabila masih diperlukan, tapi ada kerusakan kecil, kamu bisa memperbaikinya. Kegiatan ini sekaligus menghemat pengeluaranmu.
Ini bukan khusus untuk kamu yang mudah lupa atau sedang banyak kegiatan. Buatlah kegiatan ini menjadi bagian dari rutinitas kamu. Bisa dilakukan saat malam hari atau pagi hari sebelum bekerja. Jangan malu untuk menulis kegiatan ringan, karena cuma kamu yang tahu. Menulis daftar kegiatan membuat kamu bisa meminimalisir gangguan yang bisa membuat kamu nggak fokus. Selain itu, kamu juga bisa belajar mengatur waktu lewat daftar yang kamu buat.
Menghabiskan waktu luang biasanya untuk bermain gawai dan media sosial. Memang menyenangkan, tapi secara nggak langsung kamu mengikis kebiasaan membaca. Aktivitas ini bisa kamu ambil, yaitu membaca di tempat umum. Awalnya memang susah untuk konsentrasi di tengah keramaian dan ini menjadi tantangan yang menarik. Bawalah buku dengan cerita ringan agar kamu nggak mudah cepat bosan. Jika sudah menjadi kebiasaan, jangan ragu untuk sambil mendegarkan lagu atau bisa juga di café.
Punya teman yang banyak dan kemana-mana selalu bersama memang menyenangkan. Kamu bisa berbagi segala hal menarik. Namun seiring berjalanannya waktu, tentu saja rasa bosan itu muncul. Ingin menyingkir dan sendirian sejenak. Ini pertanda kalau tubuh kamu ingin istirahat dan melakukan kegiatan yang membuat nyaman. Oleh sebab itu, kamu bisa memanjakan diri, menonton film favorit, aktivitas di rumah, hingga makan siang sendirian di tempat umum.
Memang zaman sekarang agak susah untuk diri sendiri baik dengan orang asing. Langkah kecilnya, kamu bisa memberikan tempat duduk kepada orang yang membutuhkan. Mengucapkan tolong, maaf, terima kasih, dan permisi juga punya dampak yang besar. Selain itu, jangan lupa untuk senyum. Untuk diri sendiri, jangan ragu untuk bepergian atau ikut kegiatan positif secara dadakan. Karena, ada pengalaman yang seru kalau kamu melakukan sesuatu hal positif dengan spontan.
Setiap orang memang punya makanan kesukaan. Ada kebiasaan unik jika mengunjungi tempat makan memesan menu yang itu-itu saja. Dan agak takut mencoba makan jika tampilannya kurang menarik. Jika kamu ingin mencoba hal baru, sebenarnya bisa dimulai dari makanan. Banyak makanan yang belum pernah dicoba dan membuat penasaran, kan. Oleh sebab itu, bukan sesuatu hal yang aneh jika harus mencoba menu baru dan masak dengan bahan yang belum pernah digunakan.
Itulah beberapa perubahan positif yang bisa kamu jadikan resolusi di tahun baru. Semoga bermanfaat ya, Bela.
